深夜才是我的

根據我的科學研究及個人觀察，若與其它動物相比，男人與女人構造8 ]; R2 D. D) b& a: r; d
及心理上，是較為類似的。你所見到的任兩個男人或女人，在身高及
# x" j- }5 I" j7 j" ~外型上較一般夫婦更不同。男人與女人最明顯的差異在其生殖器官及0 r# Q7 X, P/ x5 K0 g2 J7 d
發育變化上，尤其在成熟的外上顯，這是荷爾蒙所致。
7 E0 q8 S4 w: F/ i& a+ V, H6 z9 t0 I+ b; I7 R9 x2 Z/ D. B
男孩成為男人% h8 X. a2 F* |" T
/ g0 W1 p( ^$ z9 \4 ?
男孩發育為成熟男人，在生理上會有許多改變。其中之一就是他本身" |8 t! f) y# Z  R' }8 c
已有生殖能力。開始於十歲左右，而於十四至十八歲時完成。這些青4 P8 ]; b- i2 k
春期的變化：男孩變高，較具男子氣概，有較寬的肩膀，更為發育的
1 E9 t5 G, c$ G" c, H' m: e9 s生殖器官，性器官、腋下、臉部、胸前、手臂及腿部出現毛髮，全都
, }/ ^& ~2 F) t, x9 L7 t是由於荷爾蒙的作用。特別是男性荷爾蒙──睪丸脂酮。成年男性，
2 E' H3 V& f" a# J3 @2 |  o除了以上所列之特點以外，並經歷「變聲」階段。這是由於喉嚨擴大) m, U" e$ U& K0 U. z' m
，聲帶變長變厚，使聲音的音調下降，另外排汗及脂肪腺作用也會增. ~  R4 C* }  e1 k" D3 k* x
加。/ P" O$ S& z' E1 n' p
睪丸活動在青春期已建立，一般可持續一生，只有在晚年稍有衰退。
, h* j9 U0 ]- m5 v6 N老年時精液及男性苛爾蒙減少，這與睪丸變化有關係，睪丸並無突然
. {! ~8 b! o# ?" \: `! L退化的現象。  ?0 r, {5 ?  E& S0 o# s) z5 g, i
以20到29歲的男性來說，平均身高 170.7公分，體重61.9公斤。（資
. y/ N' @7 G* q/ H( q1 F9 E料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。  ?7 L* {+ ^# }

% ]0 A$ }, ]8 e) C" Q3 f0 x女孩成為女人) G* Z) z0 T6 i) C
( V  V3 {+ Y3 }* _- @* {3 ^
青春期的後期，在月經開始之後，女孩身體開始氣成女性外觀。（在
5 U7 L7 p( o& c青春期以前，女孩與男孩，除了外部性器官，皆十分相似。）發生改
4 e; e! R" h, J, d變與女性荷爾蒙動情素與黃體素有直接的關係：女孩變得較高，她的7 M0 }& y) H/ x2 x+ O3 c8 R( Q- g
殿部及大腿較多肉，身體變得較圓及較有曲線，胸部開始隆起腋下及
. a& n7 E0 g; d) r1 b2 z" `7 n兩腿間開始長毛髮。她的內外性器官發育成長，陰道壁也開始變得較6 v9 R8 ~/ N" ?0 r
厚；也可能開始有陰道分泌物。
9 O9 c8 d3 K  t一個女人最後的形體，會曲線玲瓏或是有些男子氣概，完全由兩件事
& h( S) {( r# v! c決定。一是荷爾蒙產生的數量，以及她身體對這些荷爾蒙反應的敏感
$ L1 @: f1 Q7 `, _* T! E! X度。大約在四十五歲時，卵巢功能逐漸減弱，動情素與黃體素數量也
, s9 O7 i5 p# a* [* D5 z& Q3 A漸降低使身體改變，包括停經、喪失生殖力、陰道壁變薄；並常因骨4 P) H+ x  Z- z2 |/ p* a
骼改變而變矮。8 V" d  t$ ^& @/ r( V  L; w2 i; Z
以20到29歲的女性來說，平均身高 157.8公分，體重為50.8公斤。（
% [  w, C( R  M) P) q3 Y/ \/ [7 S資料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。
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, H* A- J6 L1 C' \男人身體) n; Z& U# x; ?  H' |3 _
  x4 P% u* d6 B1 h  M9 _& l
──骨骼──大約自兩歲開始，男孩每年成長三英吋，一直到十三或
! i! J" S$ d  G/ k十四歲性器官發育。青春期時由於女育，使身高、力量突然增加。青: \/ E! J7 f9 y8 g' `
春期的急速成長，可能持續幾年，在這段期間，大多數男孩每年增加! n2 X6 k# }1 L1 k. I3 s
三又二分之一英吋，在此成長期結束時，骨頭變得較硬且跑，身材比+ `" o0 @) |; I% `, a% A+ X2 S
例上會改變，身體不同部位也有相異的比例，一旦肩膀開始變寬、臀7 t6 [  B/ P/ J$ r  u/ j& z+ z
較窄，就具成熟男性特徵了。
( {" e* n& ?7 k2 G0 e──體毛──在青春期早期，恥毛在陰莖底部出現，不久之後，也開6 o& F$ [9 W6 F# e' }) M
始在陰囊處生長，也可以能在肛門附近生長。恥毛一般是在腹部下方
0 p  c: b" L/ K& r5 l部位形成倒三角形，雖它可到達肚臍，也可能向外朝大腿方向長。大
% U+ a: u0 L- @/ f  g0 a約一兩年之後，在腋下或上唇會長出毛髮。此時恥毛較出生時的毛較6 u8 j5 W2 ~5 T0 }* }% x" I
長、較粗、也較卷，它可比頭髮淺或深，隨著年齡增長，可能會轉成$ k3 k4 n9 ~& E: d: B
灰色。除了恥毛外，手臂及大手腿也會出現毛髮，也可能出現在胸、
. X6 M* J) |) Y& [肩、北部。當男人成熟時，面毛變得較密較黑，鬍鬚與髭可能與頭髮. p+ [. {3 W" g) t, e, u3 A
顏色相同，或不同。身體毛髮的多寡，由個人的種族背景歷史來決定! O4 [' |1 k& V9 j, X/ M% S* O
。高加索人一般比東方人或黑有較多之體毛，多毛的特徵會在家族中8 c( G$ v+ `. A0 X9 |; Q" c: W* g
延續下來。
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, H& s( z) z; z4 g6 Z女人身體3 z! O+ C  Y+ _* ]9 V! H
: B- J& ~: d6 W9 [! Y6 ?* k
──骨骼──大約自兩歲時開始，女孩一年平均成長兩寸。大約在十
3 r0 g$ H# i# X' u8 G* L, s) H歲時，會突然發育，並開始以較快速度成長，每年大約長四英吋或更# {7 c+ {4 ?! o
多，但會再度緩慢下來，一直到月經開始之後一至三年，到達最後高
) t9 w; T, J& b( K% t7 j度。然而她的骨貉成長時間較長，並不是所有部分都以同樣速度成長+ C1 D+ s1 e) E' k# ~0 Q
。手臂、腿、及腳骨長得較快，脊椎骨及骨盤的骨頭有特別寬的形狀
# E% u. _, j/ @。女人骨盤較男人為寬，這是為了可以容納成長中的小嬰兒。她的腿
& i# _8 \. \1 Q, ?/ z; R, l也較為分開，這表示大多數女人都有一點內八字，大腿向內傾斜，才
  ^1 v9 A; s3 i: Q能使膝蓋更接近重心。──體毛──通常大約十一歲或十二歲時體毛
8 \5 b6 v. J9 S, [$ j4 w. U4 E* a開始出現，也就是胸部剛開始發育不久。恥毛比一些小孩毛髮粗、顏6 Z) L; k. ?1 ]4 Y/ A! x
色較深，也較卷。恥毛先出現在陰戶上，逐漸擴大覆蓋陰阜及陰唇，' k) F* W+ m- W0 g
形成一個倒三角形，有些女人的恥毛會朝肚臍方向生長，有些則朝外5 v4 Q4 |- D7 B0 L3 T. w6 z( Z$ E/ E
長到大腿上。女人恥毛多寡也有不同。有的很茂密，有的很稀疏。恥
- u4 I, a3 q) J, y0 d毛可能是任何顏色，不一定與頭髮顏色相符，隨著年齡增長，她的恥
( k; k, @6 L. Z+ t8 b% }毛也會轉為灰色。4 e7 i/ h# m  J  a* }7 Z" T) F
在恥毛出現後大約兩年，更多毛髮會在腋下出現。
- {4 J& V* M" r% J5 X" J/ z" i4 D& ?/ c/ `- b
男人身體
* K! h" y, J* Y8 r! N, q! S. r0 e5 ]( y; i1 F% S
──肌肉──在青春期時，大腿、小腿、肩膀與上臂等部位開始變寬
1 h6 w1 Z- t6 W0 H。一個成熟的男人，其肌肉是出生時的四十倍，而肌肉本身則佔全部. B% _% H# A- \. P
體動的百分之四十。
* A+ e+ B4 c6 }/ R! e% p6 N──性器官──睪丸生長極慢，一直要十歲或十一歲時，成長速度才
- |& }# F2 |( E. l會顯著增快，男人的外部性器官也是如此。完全成熟的男性，其睪丸2 [2 `, [# r. I! R* k
通常約1.5英吋（3.8公分）長，容量為16到27公撮之間，顏色很暗。3 {7 J* z/ S* x8 H3 _4 u
通常是左邊的睪丸，比右邊的位置低，因此走路時，可避免互相摩擦/ @% p0 v& g- t+ r& @/ n/ Q. f5 t
。大多數男人的左右睪丸尺寸相同，但是有少數人會有一個較大。9 K/ O" b+ Q/ y. m2 Z+ S: i
青春期較晚期時，陰莖產生的變化較睪丸為大。在快速成長時，陰莖
! t. {3 V; f9 v1 s變得既長又寬，而龜頭也更為發育。已成熟的男人陰莖通常約三至四' l  U2 w( H4 R
英吋（7.5至10公分）長。
! c+ I6 u0 {; G2 A8 D$ Q在某些情況下，例如接觸到冷水、寒冷天氣，或感到害怕、疲倦時，
6 B4 m' t1 C  g. U4 ?陰莖會暫時有點縮攏，但老年時，它在尺寸上就呈永久性的較小狀態+ j) `7 s2 J4 E1 M- ^2 \6 b
了。: @3 P" b2 s  l% G
4 p# u( K1 A( Q% @/ y3 t, e
女人身體' D3 g" k! i8 Y4 q$ w: R$ ^, M

+ J3 i9 B, a  W* f6 z, e# \& i──肌肉與脂肪──當女孩大約九、十歲時，脂肪開始在胸部、髖部$ o2 h4 u( g) ^7 S
、大腿及臀部上堆積。年紀稍長，約十五至十七歲時，更多脂肪出現
' B' @4 c) S( `% p9 m; e0 F在相同地區。當髖部變圓及豐滿，腰部變得曲線時，有些女人的皮膚! r, @- j# w( g& K
上會有伸展之記號，是紫色或白色線紋，這是因此時期生長過速皮膚9 N) ~" d# M: ^0 |+ L, C: X5 d5 ~
被拉長之故。
8 L8 q  s1 }; K" a/ V" b/ N──性器官──男性器官位於身體表面，很容易看到及處理。女人或
. B2 a: q) ^, w" ]' o7 O或器官較多，相對地較難以接近，在結構上也相當複雜。就如其它組
- f7 u+ v" v/ e+ }) a織一樣，女象性器官很獨特，各有不同形狀、尺寸、顏色及組織。
5 m3 U8 k: C8 z──胸部──胸部是女性的象徵，女性形象的一部分。起初胸部是用
" a$ ^" x, k# E6 N4 E. q來哺育嬰兒的，但今日卻被社會認為是性愛的泉源，流行的決定者及
" X1 m) S. f" z; y( u美麗的標準。胸部或乳腺，是由汗腺變化而來。女人的胸部在尺寸、
4 q0 m% Y9 U% c2 P5 [) B形狀及外觀上都是獨一無二的，在其生命的不同時期，例如在經期、. R3 s4 G, C! L5 |2 w  N* T! |3 J
懷孕及授乳期，胸部都有不同變化，常常一邊胸部大於另一邊。/ \5 x/ n; |- u$ n
在胸部中間是一層環狀皮膚，稱為乳暈，其中心點為乳頭。乳頭與乳
$ H, S7 b- m  T( y暈的顏色，從淺粉紅到棕黑色都有。
; W3 ~. a1 a9 r1 h3 p+ \# f  }1 Q. o
" F, a2 l2 I( n: j, V+ {, _3 ]性的器官
* y" n" x6 }; z6 }0 k, W$ i5 G8 [  g! r. `: r# W% S5 t  c
無疑地，瞭解並熟悉性器官，能成為更佳的愛人。知道伴侶最敏感處# N2 J9 f. |& d2 u% W' [
、對剌激可能的反應、或當他們如此做時會發生何事，都意味著你將
2 S+ g- l7 s- V8 `3 g能夠給伴侶最大樂趣。假如你瞭解伴侶是個獨特的人，他一定會對特2 z# h4 c7 F2 b' B: W
殊方式的愛撫產生反應，因此你的做愛將更具效果。: \1 K& r6 T) Y; U
──你的性器官是獨一無二的──男人可能較容易了冥其性組織，因' {4 E# z* A, }+ x6 h9 M) [
為他們的性器官露於體外，非常明顯。但女人與男人的性組織大不相( q% ~, g( v$ h/ Y  z. X9 N
同，因為女人身體裡有許多重要部分。
" W0 {+ N9 h$ }2 i就像其他組織，男人與女人的性器官是獨立的，有不同的形狀與尺寸
8 I1 t% R. x% }' s，差異只在於有些女人有特大或小的陰道，就像男人有特大或小的陰5 u! L( j3 U) N" R: t- }
莖一樣。女人很少表達對她們外在性器官的不滿，也許是較難和別人) W3 C. I8 f) d4 |, Z# j) {
比較，此種無知是幸福的。不過大多數男人對其性器官的品質都不甚
$ X0 _/ B  b5 o5 D$ ?  z7 Q+ A滿意，很多感覺一個小或一般的陰莖，對他們的性生活而言是一種缺
0 h  R3 ?/ H- x4 d4 Y. w點。& b% ~% s7 U6 n, @! b
還好很多女人幾乎不太關心或很少注意到伴侶陰莖的尺寸；事實上，+ G/ P. n4 Q2 H
有些女人對大陰莖還有不舒服的感覺。例如，較小的陰莖在口交時較8 y2 Y' ^. j5 w; Q, M( p
易，且許多妝人的性交感覺來自陰莖，以及陰道口數寸處的神經末梢! K- s' K" F2 r; I7 Q6 n6 ]
。因此，尺寸並不重要，身為一個愛人，注重的是男人的技術與耐心7 z- D! S7 I+ L# R
，絕非是負責給予伴侶性滿意的陰莖尺寸。
1 b% Y, n4 m5 e然而，很多女人不滿意她們的胸部，可能是兩性在朝下看自己外顯的0 r+ z; q( ~8 K2 F$ H8 S, v/ @( d
性器官時，由於距離的關係，使得陰莖或胸部看起來較小。但真正重/ V; Y% Q6 b' u- C( R
要的是保有自尊與快樂，不必擔憂性器官的外表，只要功能正常就行
7 l( J0 l' Q9 x1 o/ q  {了。3 \! M0 d$ k0 C4 A2 |! y

, G6 l0 P! b! c; Q$ X男人性器官. V6 |, x' J. W' g; R8 l, n4 s% G

  n+ l0 `+ _( q$ k──陰莖──沒有其它器官比陰莖更能創造神話。自太古開始，它在! z# V$ M8 H& ?6 X
藝術、文學及傳說中被讚美、指責，甚至以訛傳訛。我們的文化也受
+ r! z+ n9 y5 J/ o  }4 c8 }其影響，所以也應對陰莖功能錯誤的概念負責。這些陽具崇拜謬論，# L0 {; k$ t; D, F2 P( t. @
不僅溶入了我們的藝術，也深著於我們的文化之中，影響我們的態度$ A( V" Y6 I6 i" g2 c5 u
與行為。
; l. {/ E" N0 i( L: _! i8 O8 ?/ @  r$ E1 w6 P) ^
陰莖有兩個功能，一為尿液通道，以及將精液運送到女性陰道中，這7 ]) D! N+ u6 n: h1 d
兩者都是生理學上無須爭辯的事實，只不過陰莖是負責男人與女人高$ i- W. M9 a4 B2 g1 @- \
潮的器官，所以有著神秘的地位。; j0 u$ g0 k/ `! @$ i6 g
3 R0 Y2 E  l2 e0 Z( ^' A# J
陰莖尺寸各不相同，未勃起時的長度平均為3.75英吋（ 9.5公分）陰
  B$ p: ]8 B: v, g( _0 }: Y莖是由勃起組織組成，有三條柱狀體，兩條在後面，為洞狀體；一條
# J0 R5 W) C/ E# M8 Y" F在下面，為海綿體，由陰莖末端擴展到龜頭。海綿體中心為尿道，是+ k# x8 E. p2 }4 y
一條窄管，經由龜頭的開口，將精液與尿液排出體外。當男人勃起時# L8 |; F  R; ^
，尿道受壓迫而不能排尿，但精液卻可以通過。6 l" t- U5 J( Z: Z4 U' C- D" S+ w

) Z# t7 G0 T1 g1 P9 R( j5 s# \所有這些結構均被肌肉所覆蓋。洞狀體與海綿體充滿了血管網路及血
/ t  w; h) i7 |3 b液空間，海綿體的空間，是用來以備平常未勃起的陰莖在勃起時能夠5 c  M4 d! f4 c7 {: ?2 ~
充血；空隙體的功用也相同。1 I4 D" x( z- O2 t2 B7 q

" I! V3 B7 ?, r. @! H' d$ l2 R! E擴張的龜頭是由陰莖主要體部之凹處來區分，它環繞陰莖頭部呈冠狀
4 a/ ?3 a! t/ J! m* T4 u開口。陰莖體部的皮膚形成皺摺，覆蓋在龜頭上。在較低之一面，由, W  p, Q9 c4 S3 q( i! g0 z
繫帶把皺摺與龜頭內部之表面連繫起來，這個極敏感的小帶子，對很/ r6 _( o8 p% M* c5 |
多男人而言，是他最敏感的部分，如果受刺激，會很快使他們亢奮。$ B8 k3 y. _& u: S
出生時，包皮附著於龜頭上。但在孩童時期，便逐漸冷離。包皮也許/ ?4 O; f: T  }: M0 {
會以宗教或衛生理由加以割除，有些錯誤的觀念，像是說未割包皮的
& l& c" N/ w( D# p  u' B男比已割之男人更能有效控剌射精，有些認說已割包皮的陰莖，其龜7 g; ^) I' L/ ^* H
頭比包皮所覆蓋的龜頭在觸摸，或手淫時更敏感等，很多常見的錯誤* o  J, ^" P6 `" P5 l7 Z( D0 T
觀念都可在這類神話中發現。事實上，在性交時，包皮收縮露出龜頭, X4 C& v  d& Q1 ~# W* b
，就像已割包皮一樣。
' C7 @8 _  [, ?2 A3 u. T
$ n3 m- Z% _: ]3 I) ?! }! a1 u陰莖皮膚很薄可自由伸張，完全沒有脂肪，鬆弛地附在下面組織上。9 d+ ]5 k* ?( t. w
陰莖上有很多感覺神經，以及起自骨盤的自主神經系統。
# a3 s  m" s" }6 O9 L
, ~% w0 k8 j+ G5 @+ U──陰莖尺寸的改變──一般而言，當男人性亢奮，陰莖變硬後，其* q1 Q) P+ g, u; }
陰莖尺寸會增加2.75至3.25英吋（7至8公分）。勃起可能在數秒鐘內& [5 Q- l& n, ^
發生，這是由於流束陰莖的血液大量增加之故。在洞狀體與海綿體的
$ ?, c  T/ f! k/ H/ l  `& e空間充滿血液，這是由於腫脹的動脈壓迫靜脈，以防止血液流入靜脈7 |. d* {0 }* B$ Q
，因此，勃起可以一直維持到射精為止。
$ O6 a' E, y5 I3 ^1 {$ N3 y  {9 p) k4 w) y: A5 j
一般相信，陰莖越大，男越有能力做性伴侶，若以此錯覺立論，則陰
& z! ]* a2 [  I" {莖尺寸與性能力有關，便是基於另一種陽物崇拜的謬論：較大的陰莖, a7 u2 n% B* [0 L; q: I/ Z4 O( f9 }
勃起時會比小陰莖大。事實不然，在馬斯特斯及強生的實驗室中，男, Y$ \2 |8 q3 w7 j0 I; c
人陰莖在未勃起時，長度為 3到3.33英吋（7.5至9公分）；完全勃起) l/ c1 C- R1 t& o- O
時，小陰莖基本上會比未勃起前增加一倍。相反的，那些未勃起時就, F2 p) D" ?$ p) f) N) D6 b0 N
較大之陰莖── 4至4.75英吋者（10至11.5公分），勃起時陰莖長度; k; k/ {% ?! X
平均只增加2.75英吋至3英吋（7至7.5公分）。  h- X' B0 l1 D4 E! ~1 E
1 v' I+ }1 J3 s% \. D
──陰囊──是種皮膚小囊，位於陰莖根部下面，內有睪丸，它由一& F1 f" e- y+ @& n! r4 l& G+ r
個纖維薄層分隔，這種分界在陰囊表面如山脊，稱為陰囊縫。陰囊皮
& n5 R; i; U/ c, Q3 ?膚呈暗色，很薄，有許多皮脂腺及稀標的毛髮。陰囊皮膚下面為平滑2 ^& |6 C6 p+ Q/ e, w
肌，此肌肉在寒冷或運動時會收縮，它的收縮使陰囊變小，皮膚起皺
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: X1 o/ E& o" u0 e" E& E$ M& X& e8 z7 u$ r: ?6 l$ ?. f
──睪丸──睪丸是平滑的卵形結構，像蠶豆一樣左右各一。左邊睪
0 {  O7 ^, A0 B4 z丸比右邊略低，每一睪丸位於一囊中，各覆有四層不同的腹壁。出生6 ?# E4 ], z4 q0 o
前，睪丸會下降到精囊中，睪丸高度。睪丸的位置，依照男人性亢奮' S  T) F% F7 B# K8 q, ~9 Q/ `
、情緒、陰囊的溫度及其他事情而改變。若精子發育正常，則必須在) h; T' U* K. E1 @
較身體其他部位溫度低二至三度中才能產生，這也是為何睪丸位於體
5 I& ^9 u+ w% T  y) T: d9 q: J外的原因。
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睪丸有兩個作用：產生精子與男性荷爾蒙，主要是睪丸脂酮。副睪是& L; a5 L9 q# T% c2 Z$ @
逗點形結構，附於睪丸忺面末端，且尾部與輸精管相接。此細管攜帶) y: Y, n* G0 d; }. B& o; u9 x/ t( \
睪丸內成熟之精子進入副睪貯存，副睪內有很長的盤曲小管，如果拉
; v3 m7 C5 w* _( ~# V* Q直將有五至七公尺長。
2 j8 N0 K/ s2 A! B* {
% ?" `4 Y# L5 D$ Y# j% x輸精管經由精索將精子輸送到骨盆內，而在膀胱後面與精囊相接後，
. F9 R; v/ i  h9 w0 `: i+ z導管繼續向下，然後再和精囊相連，形成了射精管，再經攝護腺進入
5 Z0 X2 f; K+ K( p! y攝護腺中的男性尿道內。每一精囊包括二至三毫升濃液，供給精子營
2 y" `# g+ Y' n2 f% A  G, s3 v養，並形成射精。
  z0 g& c4 u: }. k( ^2 U/ P" O% `' ]; |0 z3 _6 B, U
──攝護腺──攝護腺（亦稱前列腺）是纖維肌肉及腺體器官，形狀' j) [3 l1 }$ j* V* w+ p, a( c! l
有如栗子，它所產生之分泌物，在射精時成為精液的一部分。它包在% L. T: A: L9 {
纖維的皮膜中，位在膀胱頸下方，男性尿道位於攝護腺的中央，這表4 C* ^  }0 v: f/ `. i
示假如攝護腺變大的話，尿道出口會變窄使尿液通過困難，而造成滴, y+ r( ]* {" [! N! F0 W! {) ]& X
狀排尿或無法排尿，在超過五十五歲的男人中，是一種很普遍的情形$ I- l+ G& _2 B8 b; D+ a5 B' M  |; R
。攝護腺下方，是一對尿道球腺（亦稱考伯氏腺），它在射精前於精  w. I7 B: x3 p) g; ?
液中加入潤滑劑。

深夜才是我的

女人性器官
+ _: [. p% \  _0 G7 z1 s( _; _, K( f+ L1 E: c
──陰戶──女人外部可見之性器官為陰戶或稱外陰部，它是一個性, l+ N! p( D' M: p1 m3 ]
感區域，對觸摸有高度敏感性，同時也有保護陰道及尿道的作用。在1 n. U4 M- P5 r7 u3 m" T9 L7 E
陰戶前的脂防組織與皮膚，稱為陰阜，有時稱之為「維納斯之丘」，6 o. c7 b2 K) K0 [# l
遮蓋住骨盆前端的連接處（恥骨聯合），而在性交中作用有如墊子。+ v) X! S: z% _; u% W, w2 g
成熟女性的恥骨是由一片三角形的毛髮所覆蓋。1 \5 N3 ^8 r) S0 m  }; t
) p2 W2 D: z( Z1 N0 t; T- K! e2 m/ M
陰戶最表面的結構是大陰唇，從肛門向前延伸，而與陰阜相連，大陰
  a% |& f3 N; `  }唇是兩摺的，一般直列在一起，而隱藏其他外在性器官。陰戶由纖維: k! E) W" c; m3 V4 ^0 V# {8 W
及脂肪組織所組成，有毛囊、皮脂腺與汗腺，後者能生產一種特殊味
! y+ n* w9 j- P' x2 F道的汗液，對多數男人而言，是一種具有吸引力及剌激的化學物。陰
( }3 r$ O# s4 g9 u; q8 N0 f唇相當於男性陰莖，左邊比右邊的略大。; v8 @# t, J$ i0 P4 o2 s- p

$ |, N! }4 v! l6 F小陰唇是多皺的皮膚，位於大陰唇之間。和大陰唇不同，小陰唇不具# X$ r6 s7 W: F0 e; U
毛囊或脂肪「但它有很多皮脂腺，能產生皮脂潤滑皮膚，並與陰道及( h; q* w. y$ _" l
汗腺分泌物結合，形成防水保護，以防尿液、細菌、與經血滲透。3 Y4 n: M" z( s; t
大小陰唇在尺寸及形狀上都不同，像大陰唇是一邊比另一邊為大，而, }) N) F/ }5 T2 S9 i8 T
小陰唇則可藏在大陰唇中，或向前突出。在性興奮時，它們會充血、3 o4 S2 t$ F; C0 N8 g
變色，厚度增加較平時大兩三倍。
4 W; }' Y/ Q, O" l" P2 m5 p3 H8 S) ^3 K9 j% S/ \- _) D9 U
──陰蒂──陰蒂（希臘文稱之為 key），是陰戶最敏感的器官，相* z: t1 s8 r9 X. N
當於男性陰莖，也有相同的組成部分，但較具體而微。以解剖學及心
5 T7 K5 R# i/ h" x4 E; W; O3 T理學而言，陰蒂也是獨一無二的器官，除陰蒂外沒別的器官能作性剌3 Y* `$ |3 L: L0 T7 T1 d' b' I1 @
激的接收器及發報器，它能開始或提昇性緊張的程度，在男性中是找
" b$ R: a+ u" ^$ n不到的。" Q" I) @$ C( e, s+ U  [- s' E

9 ]- Q) V3 ^& {陰蒂本身的長度為0.75英吋到1.25英吋（1至3公分），它本身能敏捷! h$ d, F" e& C! w8 J9 h. `
地向後彎曲。陰蒂頂端由敏感的薄膜覆蓋，包含許多感多感受敏銳的
, `( g2 V# a% t+ \$ n神經末梢。在性交時，陰蒂尺寸成為兩倍並勃起，與陰莖相似，整個6 W6 p& `$ T/ ~! h5 R6 `1 Q( d
陰蒂的長度，包括體部及前端都有很大的不同，這是因青春期荷爾蒙0 K$ S$ _3 L) D# p# c
的剌激所致。
2 R. t% d( T3 _4 x
. C" R7 j* H. u──處女膜──在孩童時期，處女膜（ hymen，以希臘司婚姻之女神2 r; h$ r+ }& U. e1 _) J  d
命名）便保護陰道開口，它一般有孔，以利經血排出。其厚度及堅硬; \( d( z& P4 O  i
度因人而異，鮮少有處女膜太堅硬使性交困難而必須局部麻醉將其切
+ B% O. K; N# M  T8 m* Q% L開的例子。有時它會在孩童運動中破裂，如體育、騎腳踏車、騎馬，1 B0 @' U. w: ~+ J% X) o) O
或使用綿球等等。假如保持完整，在第一次被插入時，也很少會像文# m/ q. l7 w& b; t% i5 _* M
學中所描寫的那樣痛苦。5 A" q# n3 ~" @5 p# s1 C

# R- d; H: r( T( p" `──陰道──其實有很多神話，都是關於陰道尺寸方面。陰道的潛力, k$ h6 g7 I( o, Z9 X
，比其實際空間大。它是一種纖維性肌肉管，長度大約為3.25英吋（
/ X6 {  v$ |- I7 {8 F# Q8公分），但大小可變化並能彎曲，故一般的陰道很容易容納任何尺
/ c& Y' f1 M, D) p- z6 B寸之陰莖。假如插入發生在陰道長度擴張及直徑完全發展之前的話，
9 G. \8 a3 b4 U7 _2 p女人可能經歷容納勃起陰莖之困難，特別是一個大陰莖。但是陰道擴8 C  B0 Q, x) Z
張的很快，因此不管陰莖尺如何，在做最初幾次衝剌時，它都能夠加
* N+ `  l: t! Q5 F6 I以配合。- W7 u( `# E$ Y; x
0 s/ `0 ]/ P+ u! i% u- U+ L. S
當興奮到達陰道時，它的長度及寬度都會極度擴張，因為這種擴張是- b) d# ]4 J$ A; ]# d" ^
橢圓形的，對陰莖會減少一些剌激，所以女人會減低陰道感覺，這使% f- z, E7 G& S- }5 a
得很多女人都有一種感覺，就是不管完全勃起的陰莖尺寸是多少，都+ U  z: B0 U! t8 g# m$ w3 Z
會「迷失在陰道中」的原因了。
* u! P. s2 @; S! T" z) z0 |4 d' j' ?6 B' e2 D5 y
──陰道內部──子宮頸的突出，使陰道腔拱向前、向後及向側旁的
- b, T5 \3 n1 k$ K* P1 e穹窿伸展。子宮頸經由陰道壁上部進入腔挑，結果前壁比後壁短，後6 n4 W* h0 |9 J( S8 q" V) t
面的穹窿比前面深。這種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。這5 w  m: m+ A# T, _
種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。因為當女人平躺時，子宮
2 m! b, Y  o8 e  L6 C5 `& i頸不僅直接對精液開放，而且會浸泡在射精形成的小池，那是精液留
* T- @/ d- b6 }: t$ b0 D% s在後穹窿中所形成。這時，後面的穹窿接受陰莖的衝力，並保護子宮" Z+ Y2 N, l( Y' H# S8 P
頸，使其不致受到傷害。+ P" ?$ H& P8 |, x1 I  _

( w7 a4 S% H' G; L陰道的裡層很厚，有突起的皺摺，稱之為陰道壁褶，有些呈縱向，有
0 Z/ t' e; M, {4 B些呈橫向。陰道裡層細胞含有肝醣，是一種澱粉。細菌有發酵作用，6 n; N) y) e9 S& \- z* _
它們通常生存在陰道中，由於肝醣產生生乳酸，使陰道中的分泌液呈
8 M' ]( i- g; \' l9 T& z弱酸性，此酸性環境可維持陰道健康，阻止細菌之生長。任何造成此
# J1 Y3 l5 `/ q7 `微妙生態平衡的干擾，例如陰道灌注法，都會引起疼痛、發炎、流膿
: P" d2 c0 R9 z; _: |* X1 y及過敏的反應。
' d* L$ J+ j4 B2 E2 u" S) j, V3 Q; x! j2 @2 E
陰道裡層不含腺體，雖然在亢奮時，潤滑陰道的是其本身的一種汗液6 `/ Q: j. }" e8 ]$ Q, @
，但在一般情況下，細胞會定期自陰道中脫落，加上從子宮頸中所分! ?8 z! e8 Q% {% b- Q& Z/ X
泌的黏液，以及陰道內的汗液，會形成正常的陰道排出物，它是無色
. m& }5 G" V! o# Y3 W; E' n8 y1 h* z# p無味的。陰道中有一種肌肉外膜，主要是縱向，並由血管充分供給營: I. h2 _/ z/ t! z
養，其作用是開啟或閉合陰道。在陰道最頂端，芷骨的正後方者，被2 Z/ h( _, Z) C0 A  I1 b
稱之為勃起組織，當此處受剌激時，會產生不同的性高潮，此區域稱! N/ |* X6 n, q) G6 `! ]) v
為「Ｇ」點。7 Z% T- }* @  H& k

* m# X0 s* x; s0 u6 ?* Z/ A" V7 A──較大的前庭腺及尿道──較大 的前庭腺（巴氏腺）位於後端，
4 h/ q# E& l0 v1 n! C! A$ g稍微靠近陰道旁邊，這些腺體的導管，開口進入的角度，是在小陰唇8 W0 x6 R* u1 O6 t) f
及處女膜環中間，能攜帶潤滑黏液，進入陰道及陰戶內部。
& W7 @4 }9 L+ e) S& `尿道緊密地靠在陰道壁下半部，因此當陰道壁受傷時，會使尿道發炎* ?) Z0 [: A: p" j. c
，遵會向上感染到膀胱。陰道後壁的中間第三層，與直腸有密切關係! g- K& v1 b( n/ }/ M
。這些肌肉形成骨盆底部與提肌、陰道兩邊的中間部分，形成陰道結
! z3 p0 R5 a- z! n4 B1 i構中最主要的部份。) C3 b& \; j4 F, _" Q! E9 R

- \- X9 r/ p& Q9 A' S性交行為  @: x. @* I2 j
8 R6 K" P7 D: G( }, v3 t: T
愉快的性交，取決於雙方在插入而導致必要之勃起的幾個時期內，同6 k2 ^' j# Z' T; M8 K
時還需有足夠的滑潤來接受性交。陰莖與陰道的剌激是為了達成高潮! y3 s# l/ _% e* h, v& |1 v5 Q8 U
，而高潮本身及身體反應會逐漸停止，並恢復正常。& b7 d9 R9 ^: u" }

, {/ r1 `; |, U% e. w  p2 @5 c男人的經驗2 g% ?2 `/ g: o4 L; s
4 L  r: U" G# N* V9 U& r, ]
性亢奮期* n/ V' y+ x& t- M+ H9 w" C+ A- z
由於身心對剌激有反應，勃起組織會充血，而陰莖變硬勃起。
1 H9 H0 n+ j- P7 G/ \0 Q- J) j2 ?2 R: _0 @, h
高原期
' Z9 V' T, i* j6 v8 j- Y一旦進入陰道，男人開始衝剌動作，他的陰莖達到最大尺寸，且睪丸
7 Q# N4 a% @7 r" `% y0 ^+ v舉起。8 L* a% F$ |9 i' ^% W

6 y) f: }6 d9 {4 \, M' B高潮期
! j' p1 {6 O: P* Z9 _肌肉收縮時，會將精液推出陰莖而射精，並導致小體感覺強烈的樂趣. J: @4 n9 o1 k& ^8 `1 x
。
" |, H% c7 `; W+ Y  B% Y# X7 @# P7 \2 ~' L8 {2 d6 k
消退期& o9 P8 _- T/ c7 L% E
陰莖變軟，睪丸陂到平常位置。男人必須多花一些時間，才能夠再度
. ?, t$ \" ]/ Z" P勃起。# T% E! f0 I) s* Z
5 p& K+ r& J  ^, P( D# }
& V8 K: X8 F: ~5 y$ t
性的魔力(下)
; w, \- [  c0 M9 @' t$ s6 \) ^: H2 @1 y* M& |& d' c( Y
女人的經驗
  \, y, T% ~6 s+ @1 k0 w, v' O9 a- H& a3 Y2 e
性激發期  P4 {; O. p9 J& |( Y" R5 c! d  U
在前戲及其他剌激影響下，產生潤滑，同時陰帶長度增長，陰道加大
! C: K8 @. n, W& s。
( m% s" v) L# ?8 J2 d9 }0 X. s% c8 O; T9 W/ t2 M
高原期
; s' \9 z& T1 \2 R. E6 a% Y若被插入，則陰道壁的肌肉會收縮，緊緊圍住陰莖，子宮上升，陰道
9 x" R- B7 W# A9 ^  Z7 F一縮一回。
  ?( C% U# ]8 l7 G0 y6 E* \! e, P; |
高潮期$ N3 W* Q: i; K7 t, N# `% w9 T
陰道壁做數次強烈而有節奏之收縮，強烈的性感遍佈全身。3 }6 _& e4 c. _! \

* |" q# B2 z7 R4 C' E消退期
! Q' P# A) Z& q1 H陰蒂與陰唇的腫脹消失，陰戶及陰道恢復其正常大小及顏色。
) `, e. V5 D& C! O9 Q, E* S# X( P
/ D: j- i9 X( k, Y性反應
/ o! r' Q0 S/ Z* W- J
) M: S, ]4 H) l* u2 k2 k. s2 S' P假如我們配合自己的身體，就瞭解性反應是可辨識的過程：慾望、亢$ H7 n. \! {7 o) A1 w: b3 J, {; s
奮、高潮及消退，並伴隨著身體的改變。少為人知的是，雖然男女發
2 |) L7 @* r& t! H, Z生的順序相同，方式也類似，但仍有很大不同。對女人而言，這些改% I* E( z1 Y; }  p, ^" E. k! b! I
變由不同剌激引起，需較長時間才發生，但持續愈久愈能較快地重覆
) h8 B! O& t1 s) O$ L% ]6 P# y# W$ P9 _發生，若任一方分心，這些改變就會逆轉。. L0 E+ s* o* h( T: j5 N! F6 P; n1 P

/ J. W( L7 v( ]0 G! ?8 m" n& _  L承認感情及感覺的性交慾望，起初由大腦將訊息傳到身體，並因亢奮& ~5 [4 ]2 Q" f9 M4 V+ M. \9 ?8 @
引起變化。如果亢奮時間夠長會導致高潮。高潮時肌肉緊張放鬆，流2 p) T' f0 u& z2 D, y. h5 ^5 [& B0 k
到骨盆的血液也會逆流。2 D7 U( r5 l# q2 @9 E: S3 w, Z
4 N" o5 e& E! A# O4 m
女人對性之反應# _- E( N% t) {0 l
, T! D4 i/ a) r- l& A: p
使女人興奮，會使其身體許多不同的部位發生變化。當女人性亢奮時
! w* t5 r% O" T) ]/ A$ b  ~! G，她的呼吸變得較快速、心跳會加速，嘴唇會變成粉紅色、瞳孔放大* h5 _+ |, j( [& k, z4 U, K& t
、及乳頭豎起。當興奮程度增加時，她的皮膚會變成粉紅及紅色，一/ k. y( ]4 {; b% I( F2 ~
開始出汗，乳房會像充血似地腫脹。
( P- H$ f) p! C- ?
& ]% |% Q$ _' B* b──陰道變潮濕──女人對性剌激的最初反應，便是觸覺，也就是陰) G8 [% G2 p( i
道潤滑：它在興奮的十秒至卅秒內，間隔地出現幾滴像黏液似的特有
* Q6 u8 Y5 l% u7 l物質，充滿整個陰道壁褶上，此物質是一種汗液。雖然陰蒂是女人性
" a2 x6 h# l' C6 k0 _. I9 E反應的主要焦點，但它的反應較慢，而且和陰莖的勃起不太相同。
8 c, @; i) u. H/ u7 l  d當性興奮增加時，這些小滴融合一起形成一個滑而閃亮的潤滑外膜，
% D8 w5 E& ]5 o2 J, u8 I4 \充滿整個陰道，使陰莖非常容易插入。這種潤滑黏量很多，雖然陰道
+ o/ Y9 a( I  {# |1 E9 H壁並無腺體，但被認為是因性興奮受剌激，而導致血液大量增加所致3 `" K$ Q9 x5 E8 Q, `* C
。這種反應幾乎可確定不是荷爾蒙的作用，因為它也會發生在子宮切
: K* ?" g9 ~( V. f* b" g除的女人身上。. d1 n7 V) x, f

' n- \2 L2 x* g- w8 v──陰蒂的反應──陰蒂反應的速度，取決於是否直接受剌激而定。) N/ N* v3 D  h$ S  z. H
最快的反應，是回應陰蒂體或陰阜區的直接剌激，間接剌激包括各種
0 R7 T9 d% P; q/ j對性感帶的巧妙處理，如胸部或陰道，而不必直接觸及陰蒂，也會有
# B) l. o4 h7 B4 s, V" V  P明確但較慢之反應。. X+ w" G( G2 |3 D: W: G( S1 D4 c# ]

) a. d, }$ s) B) a# V/ g直接剌激的唯一方式是用手指、口部或勃起之陰莖觸摸。大多數的女8 r5 {: \, D3 J8 Y- d
人，除了插入外，還需要一些別的剌激才能達成高潮，因為陰蒂的位
# i+ R: K  W/ m. S9 M0 x$ [3 ?/ F置，在性交時不會直接受剌激，而陰莖在其上的動作常不夠剌激陰蒂% M% k: F( d0 w
到達高潮。當然，間接剌激陰蒂確實是由於陰莖的衝剌而產生，身體: W& s$ p( D5 l/ Q) s2 h
使拉向前，然後陰蒂從內部紓發開來，伴隨著胸部及陰道的剌激，這) |( Z# I, T9 |9 P2 V
些情形在每種性交姿勢中應該都會發生。: }0 {5 d0 A* `8 M5 F" A1 W' N) Y
/ L' |; z% j" E: d
──陰道所經歷的變化──隨著性興奮的加強，陰道形狀改變以備插) O$ V- H2 |" t1 V- j, o
入，陰道內部三分之二處變長及擴張，有時會膨脹。在高度興奮的女- P" n1 p3 O" N- d
人當中，這種擴張十分明顯（此擴張是非自主性的，陰道壁以不規律" W5 y2 b" E: Z% D+ [8 V; l, a
及彈性的方式鬆弛）。當子宮頸及子宮向後及向上拉起進入骨盆，會
$ T/ Z9 r' }, h% _! v  S; R使陰道上端再度膨脹。) e2 }- W2 a# s6 \
" T% M0 H2 b1 J
同時，陰道壁顏色也會隨之改變。在一般情況下，陰道是深粉紅色，
+ A1 @2 V; L) Y! k. L9 f但在性興奮時顏色漸變成深紫色調，這是因為血液對陰道的供給增加
- }/ P$ j7 c" c, ]2 Q: Q之緣故。
" s' r6 ?' O" L' t1 W, V' M( r5 A* A
在高潮前，陰道極度擴張，使所有陰道壁上的皺褶都伸長拉平，裡層
! L% g) \9 k; j% ]1 I2 ^1 k: m變得較薄。在高原期，外部 1/3處會充血，這種擴張也許太大，以致
( o* h) i% e- G( s( @於陰道下部的血液供應至少減少 1/3。血液供應的增加也使陰唇變大5 l8 p4 G7 a* j2 X2 _' [& Y
，它們變得分開、高起、並且向外翻。
( Z9 W1 c3 |$ F: J# w$ K
: R7 L9 Y0 U( V# S  q3 i) l──高潮發生──要研究陰蒂在高潮時產生的變化很困難，因為它會- ^- A$ r( ?) A0 U6 y
琝縮到小陰唇所形成的蓋子下。陰道的改變當然較易研究，陰道外部2 n+ F6 a3 t6 r: S9 u4 |* @1 A
2/3處，在高潮時的正常收縮，一般為0.8秒的間隔中收縮3至5次，最' N3 j1 J  z4 ~
多10到15次。在最初3到6次收縮後，間隔會加長，每一次收縮會帶來
& w9 t* h4 L! e8 V強烈快感，這些奇妙的感覺在收縮減少後逐漸消失。高潮收縮的持續! r0 N& I( g) _' X- r
期及間隔時間，每個女人均不同，每次也不盡相同。偶爾，當肌肉從
+ W7 W5 B9 A( B; Z痙攣狀態到恢復正常收縮前，若產生最高的緊張程度，其2到4秒的持
% s. k- N' a+ g$ I, |( b續收縮，也許能進入高潮期。" N  |; e7 w; U- T* l

; b  U0 o: t8 B# ^  _在高潮中，尿道肌肉緊縮，穹窿處擴張形成一個小凹槽，以接受精液5 W+ M0 e; f2 q! _8 P5 {
。+ B$ a8 U5 {( T- b
8 b4 h1 Y- \1 d( j8 s- a2 q2 @  Q
──身體恢復正常──高潮以後，陰道需費一些時間以恢復其正常外
7 S( a$ z8 ^, y4 U* \# h) n3 j' O貌，及恢復基本色澤與皺褶，也許只要10至15分鐘。
# b+ S* D) i% x, J2 d0 V- U. I* S* ^+ B$ f
在高潮收縮停止後 5至10秒內，陰蒂恢復其正常懸垂突出位置，小陰1 _# s. K- U% w4 E0 l4 S9 p- S% J
唇的變色也很快消失；事實上，這兩件事，和男性高潮後勃起消失一
+ w) H+ R/ H6 _6 h樣，陰蒂頭消腫過程相當慢，也許持續 5至10分鐘；有些女人也許要% S0 K* M: B" O: F* X
長達30分鐘。假如未達高潮，陰蒂的腫脹，可能在性行為後持續數小
6 c7 ?$ g* A3 X! B  y時。

深夜才是我的

男人對性之反應# H; ~; M3 S7 T$ D+ k. J

1 S4 N# H0 r1 z) `3 I當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種% A( L% c" ?! j) V9 B* w( ?
東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視
% G2 |2 K% U5 o: n6 G覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體
0 q% z0 N. K1 `2 X  m$ G。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。: v# U! c  N1 s4 e) _, d8 A# o
彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的6 T9 M5 }. _6 b' r
亢奮。
; u  Y! Q. F! q( x1 H& `
& Q6 f! v/ z1 k4 K# [3 r──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰
5 a+ J3 N0 [( ?) B7 \9 `" j莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性
0 {# G! R* F8 O& C) `, v* W搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。$ V. ?5 Z( I9 {5 A! ^. I$ L* H

7 s+ w( \! m2 O/ T8 C, t, y' i: b以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在
, X8 p+ ?% f9 m6 C長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。& Q- ?9 I7 Q! r% S

) H; H; U( F2 e5 v勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大/ A: {- M# R+ `- J
聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部1 ]9 d1 J. t. E. l$ Q8 g9 c
，甚至全面性地失去勃起。
# H" |- r7 B# w3 ?( ~
  ~; v% A8 W8 U. v" @8 c9 l6 o" W──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男
* @: f+ G& @5 v) k6 P4 u4 \/ x( `人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是
9 k/ c6 N+ ]$ v7 e! s7 F, w$ z" A從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、. J- f- z$ W5 Z, B2 l( U4 E" ~
前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興
9 i) t, l0 t& B, E- U2 y# J奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢4 X+ `8 h6 n& ]5 u
，然後是胸前，最後是頸部及臉部。
8 M/ ?; L3 ~6 I/ Z5 U6 U) f  O7 s2 ~* P; `4 J# L3 n
男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定
0 O; I# j2 ^' e. O1 w. `8 e7 C，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時9 J4 [; I8 y' E; F* L/ }" c
，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人) s, t: \+ @" O, H+ V0 a" [
的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。
( s7 K+ J% L* h* {8 A8 L% g- ^0 f- t8 R$ Z0 a4 m' T# b6 A. R
男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變
% L! H0 l; ~4 a' R  Z厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但) x$ X8 s$ _7 d# X& {
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，
# Y0 N- b8 W) B0 J! V) A' ~但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。
) H* `3 ^: a/ a/ \
5 R. y& J3 z; b; Q. G' J' i──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避" I* d+ E- j. b+ b
免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這( M# n. @4 ~' y3 r/ b# a. b/ k
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人! ^2 v4 T( q! v+ U3 a# ?3 [9 u5 ?
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液. z, L9 {# T/ P$ Z. z' {
集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種
' }& `: E# V$ r, w$ {9 n+ k  |4 ], E1 }無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一' l6 A0 J& {+ J8 C, ]6 e
旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強
/ l. S9 V; D: R# ]2 l度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。
# p! e; M5 x8 S5 f) h- g( n
( k, _, ~6 R! t在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使
/ x3 U6 z9 F$ @4 W9 `我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖7 g& G0 P, F% w  b
開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的
+ |8 G3 X/ B2 u' l4 k( m尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原2 D/ d! ^& Q# m5 B( A
來的休息狀態。
5 G- H0 K0 u7 T4 j, i! [) O8 C' p5 y/ X0 X7 E& |
肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或 是因身體
9 }) z+ q* L% Y) |; \! E. X的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生
1 w8 s2 W2 o( S* v- o/ Z，在仰臥時則較為普遍。! J) U4 \+ H" D9 U; T# A

  ]' w/ R8 K3 }  }6 L( V! N──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避
1 D: |, u& c6 p" g, B免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，( [5 Y$ N2 Y( a8 ?$ E
和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，
& ~; c7 i# g5 q# C( {9 Z4 {, b0 c直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。
/ p* X' L: |7 r* N( c  D$ ^# j# r& X# q. F8 s) d3 I$ ]( E
高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主
- w9 F8 H( M- C8 J. p7 P要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖1 X6 F9 l. N4 {  D4 g+ N1 T
尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量  X2 E0 j5 ^* @% E  v
精液。3 `( H# K/ g2 X% K& D
/ a6 v4 u. G! Q3 c$ W: E
假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相1 P7 n( q6 j1 Y: f) w: r
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種( N- N" Z# d  K9 Y
模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第; n0 _' Q; V3 F: L7 w
三次的高潮。
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8 Q# M( k- x' J" Q高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發: ~0 U4 ?0 C, r
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通
7 H9 G9 [5 B) E8 a8 X( ?常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男
. K1 _3 y# b( A人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較
- _" e" c: h& d6 [5 V8 T+ [少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。% g3 ^( S# f9 J* U8 w( b% h
──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內
; u# ~1 C- M: L$ ^6 p無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰3 W& o6 z' d/ @& [' b& D
莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密1 r$ b, m5 \8 C& B7 g8 |1 Y
，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它9 H5 i, v8 q& ^) Z+ q6 |& i& ~
娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，
7 l; ~/ r2 D; k6 T* \# l因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。4 B. d! I$ B* n5 b

8 W! i, k/ L4 H/ u一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。. t3 I+ O% n' D8 A" q9 V! t  C4 n
9 ?/ E) j* H* f+ J
高潮4 l# T% E% |" @! z6 R
6 T0 F9 a9 I0 K8 y
高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾% l, N" ?6 ^% E; ?6 }3 F6 {
乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射
1 c. q6 D: U9 Y+ a: D- k精並非一定伴隨著高潮而來。
' _3 x9 Z- U" z
( _& a* {; d5 K0 p+ a對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而& G. X2 ~2 S! ?/ X" ?- c
延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對- |* U$ a; X9 L
陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會0 I. v  v5 Z! D% ~
射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液. c" Q7 t. T+ l# g# X4 ~
。6 K  U3 X9 e3 u8 P! _

# K- ?3 a6 J2 E5 y7 j高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶! s$ h/ T& U  Z& S% k$ B+ _9 w
的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結# ?$ }  C  e4 n& p7 T2 I. S2 F4 y
束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。, {2 Y5 n/ ?* ]0 E1 h1 a

# z  ~0 e6 x% z" |& }男人高潮
  l* y$ r: R" Y9 U
5 ~: S0 p/ C; _9 r+ ~4 {0 I( P──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。& R- R& E  Z2 m: b3 x3 k! p2 L1 _
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精
3 M( g6 s) {7 `液。) K- Z2 k2 c5 @7 n$ }

. e1 U+ u1 k4 L& J, i8 m有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體: a7 I& `0 D, t& }
，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
, e6 x: O) k1 v& C十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大
) B4 y  e7 \3 g' B$ R" T9 N( L0 y部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。
8 F0 o; |9 B! P' i$ n- U/ S7 n& \8 A: m5 z# g5 ^5 M
女人高潮3 A3 U- c& U3 _( c9 R- L$ ^

2 U* n2 e* y) }( r0 ^) F9 W──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異0 B" F; [1 C) I( F# u' [7 l' n3 Y" \
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很
- i" V6 l1 W; ]' ~快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人( T4 P1 q) [. Q2 c4 g  F9 ~
抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。* f( @8 Y" D; D  ]2 }" `1 V1 P
, N5 o1 O$ K3 N& M$ D  {
由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她0 L3 i7 l  R  q+ a4 g
可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主6 \. o" t" K" |: T" X8 @
的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。
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: ^- l; E) \5 a- c3 D- I/ `* N' m( U7 Z. U% v0 U
男人高潮! g" w; |0 K% \/ ?- [5 P5 n
──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很
: Z% T' q( O0 F* @! h& G多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正
5 Z0 P4 E8 v. E! {8 R確的射精或高潮的方式。
% ^8 y3 f+ y8 e0 W8 q+ b( O- W# ~" t7 Q3 s. j2 u
歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久
% Y5 I3 E6 p* Y; r: w; d，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精
9 ~# S8 \- c# x* b+ ]4 v很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮
$ v6 @5 a5 Q* _0 U! a# J的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。. G4 l. E" J7 O, O+ z- E1 f0 u

6 r; h& `% j; ?8 H──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵
3 V0 s4 f) [) Q. M$ I6 X* o抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男( \" J" l: k7 C: n1 L
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有
8 P; x% m0 y0 X; A反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，
. F) v' U+ [" U3 C8 X- u在最後高潮之前，享受數次小高潮。1 C$ I4 i- f% i  Y  k

$ K* w3 U" ]) d, m在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、! m% ]) z8 l% [* O- f' Q8 d, D
心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏+ }5 O- W  X# ]2 I* g. T" }& Z5 [' y" K
親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精/ S% U$ G" d% s7 k0 H
神耗盡，一般最後都是準備睡覺。
! w& l* o7 y- s# Y4 ]. M, B" _9 Q, U; o4 O: e( U1 I1 @2 O
女人高潮
  S' [- A/ ^4 P7 \% K7 X( N# z  V" [  r
──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰
; Y) f$ f3 m4 ~0 Z- x2 l, C; U: q蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從
% v4 [$ x7 ~# i! o+ _陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈
, n: ]8 {3 G3 z9 m2 _。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨
) z: `6 o$ b* P. V8 `1 X盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，
4 b6 T% `  D1 h) H2 ^1 f: m並帶給伴侶更加親密的結合。* w- P/ f! f4 Z
1 @; P' b# R$ q
──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次5 N4 x, n& @: q5 Z( a" s" [" o
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達
4 A8 \" N/ t. B3 o+ y+ F& T到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢, R4 U% U6 u5 b
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，
5 Z5 L% M6 q/ w9 r9 e她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發
0 Y- r* V- d: u" F生。
5 L% A- [( W7 U0 y# R; Y
% Q2 ~) \/ _: f* H' R8 a; D2 C' `在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛
/ G$ h; M4 Z6 Q$ p; \3 S的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微; W5 i' @, }& Z5 k
死」狀態。* G! ~5 {( g. l' x
1 s: e; U5 C9 a  S2 A, N: T6 d
「Ｇ」點$ |+ p) j5 H7 |% A" f# Z
% y, \; U  M- F' P7 t5 @
一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研
6 _5 A. t6 E9 t0 [" H5 c究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法
, S) p" }# m* Y& {' s5 Y引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更
$ v- z4 b  z7 W2 g- J; P加普遍。
5 n: g* H( M! b8 T  }; U7 k
5 f& O# ?, ]8 W3 J9 I似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產6 P8 J8 @! a; H% F
生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為
1 r- D# g- v8 p: N攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不
' l1 T0 u' r1 K6 w" K, k到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「
1 M4 y, l& Z$ D2 v6 uＧ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌# s6 u( G) p) g& q4 P, o, j- v
激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說
; D) f7 z5 K- ^4 N此點在男女之間造成不當的焦慮感。
' U  i: F/ k. x2 d2 }. _. ?  x, _+ m+ r) Q2 U$ h
如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方/ {5 P: S; d9 r+ c) r; X/ z
法；但對於某些人，卻是浪費時間。* U. J$ P; H/ `6 a

( v% o  H& ^6 n" B男性「Ｇ」點1 |5 X9 U* U$ v6 o/ l

* A- G2 F  }; E5 T( ?! a1 c/ z+ b) I! n男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道) B2 ~1 q2 N& v4 L& P
旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將5 S1 B7 E+ ?6 V: x& M; W
精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會. ]+ I0 Z- {7 @2 P: l
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。9 t. V0 [5 t+ u) I6 F
- w- Z# n4 R# d! P. Q$ t/ Y6 G( o
男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方7 a- V7 _( }) ?7 p( ?% ?
式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上) Y, J1 z' ~! W+ F6 |4 ~
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護
7 G' P2 M4 l" U2 \" c# J腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興
- L% j* j* a! u+ G8 I- l奮感覺。
  Z5 G8 n7 i5 c$ o
3 n: z2 u1 U" B' k女性「Ｇ」點
. B& Q, j: C  e' ~
1 {: R. K. y3 s# B- I/ ~1 ]* g. K7 v女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位8 c% i, \; |1 H* z6 h5 |
於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰
; r! W  R0 c& `, T& I2 t9 ?道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一
. A6 W& c+ J! @+ i7 t小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的
* H% |. K; B# @4 f) S- o% m性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產
) T  L2 y' N: H  G& S/ Q生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的  f& \( Y) p. J+ ?7 n& w5 x
基本體。! O5 m8 v  w% E3 I

1 l) P$ t* _4 P# ^6 O+ }女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的% |) V# v9 G5 x( S
最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「
; f+ _6 }& ~( Q5 K6 dＧ」點所致，而非膀胱太滿之故。: E0 t! S" o+ f

8 ^) V& J; ?6 r3 U! ~# \男性「Ｇ」點
4 Q1 l& |: C' z$ v; n5 T6 I" c; a- D
4 `8 f/ d! h& I) e剌激男性「Ｇ」點! e  J8 B2 ~+ s4 Q  `$ ~' Q5 U

3 C8 p& v) o; T# ^& y" Z' B肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損7 b- {' ^# Y4 r( G% e
傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在6 `. m5 ]/ y5 O& N! R; a, Q$ E6 w
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指
* `. l. a! \0 C5 S9 O4 I' s% C1 Q. z在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩; U5 \5 Y9 H# Q* _
它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如7 \! `% t6 d* q  l; e+ w
你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都
  F1 s7 S2 c0 ^% E7 a可能勃起而獲致高潮。
( b9 ^( m) v1 J9 q/ `; E8 a
/ c/ H1 x/ }( L0 P8 m2 _! }這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不+ t  r' N/ F% D' S. C: v
然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不3 a. Z- `, u6 o9 k  m2 R
要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑7 ^4 q. M1 Z  r/ x5 V
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。& N2 L: L, P# M. r( Q2 @+ x
有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶* \. x% t, m: k
提出此項提議。
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) Z0 X3 K7 V: _, d0 w女性「Ｇ」點$ y$ R) I% i( i# T- u: n
- m; A1 \% k9 U8 \- s
剌激女性「Ｇ」點& A) i1 e% u. i4 Z
4 X% H! x5 O) E- U4 U
用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下
  |- N6 k5 R) k% ~1 T5 D壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收
5 g$ c. \( S/ ~: I縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同, c( `$ k) l, r% c2 g
。; U- G7 j) K' o/ k

) H+ b4 Z3 D% c3 Q3 Q, S# B" p此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。
0 L+ J) w6 ^9 K' E假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上
% x7 G  S9 e7 c% g% U* Y6 r0 ^8 k，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你& v/ N( O7 |, t' K4 e2 d* H+ z5 C3 K7 ?
的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。
, G. s8 a& ^) G5 Z/ i0 s4 ?0 A) ~# Z$ `  g  R5 O3 A
能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者/ w5 g3 S/ k9 h0 o+ X
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時
& P2 G5 o9 E. x( k，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到
1 K* P" d1 ?' @: v感覺最佳之處。
' ]& S* G' G' s+ \/ q' m. U3 G- k$ J* a) @* g  l6 @; t: c% L
男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」, ^7 u0 t# k7 F
點接觸，這會帶給雙方一連串強烈高潮。