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標題: 性的魔力 [打印本頁]

作者: zoomam 時間: 2016-8-17 03:16 標題: 性的魔力

根據我的科學研究及個人觀察，若與其它動物相比，男人與女人構造
及心理上，是較為類似的。你所見到的任兩個男人或女人，在身高及
外型上較一般夫婦更不同。男人與女人最明顯的差異在其生殖器官及2 F7 b) g. z5 B6 Y; Y1 v
發育變化上，尤其在成熟的外上顯，這是荷爾蒙所致。
) M& x9 b' x' ~3 \: D
男孩成為男人

男孩發育為成熟男人，在生理上會有許多改變。其中之一就是他本身8 {+ \+ a6 H3 C* Z! S3 m. [, F
已有生殖能力。開始於十歲左右，而於十四至十八歲時完成。這些青
春期的變化：男孩變高，較具男子氣概，有較寬的肩膀，更為發育的
生殖器官，性器官、腋下、臉部、胸前、手臂及腿部出現毛髮，全都+ {- e4 _6 i4 D
是由於荷爾蒙的作用。特別是男性荷爾蒙──睪丸脂酮。成年男性，) n' a0 J2 x% s. ?- r2 U9 v6 F
除了以上所列之特點以外，並經歷「變聲」階段。這是由於喉嚨擴大: {+ L% h. y" W& c  _$ Z8 F
，聲帶變長變厚，使聲音的音調下降，另外排汗及脂肪腺作用也會增3 h8 S# e; N; ^7 j" D
加。
睪丸活動在青春期已建立，一般可持續一生，只有在晚年稍有衰退。4 K( n0 x9 G  I$ T' R
老年時精液及男性苛爾蒙減少，這與睪丸變化有關係，睪丸並無突然9 k5 |  e! i0 T! A+ C* `
退化的現象。+ I5 ~4 g1 d/ o( a* O
以20到29歲的男性來說，平均身高 170.7公分，體重61.9公斤。（資
料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。
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女孩成為女人

青春期的後期，在月經開始之後，女孩身體開始氣成女性外觀。（在
青春期以前，女孩與男孩，除了外部性器官，皆十分相似。）發生改+ i* d, w, t7 q
變與女性荷爾蒙動情素與黃體素有直接的關係：女孩變得較高，她的
殿部及大腿較多肉，身體變得較圓及較有曲線，胸部開始隆起腋下及  `$ g: {3 l/ u% K  k
兩腿間開始長毛髮。她的內外性器官發育成長，陰道壁也開始變得較
厚；也可能開始有陰道分泌物。8 e" y5 Z6 A/ @4 h( x. @
一個女人最後的形體，會曲線玲瓏或是有些男子氣概，完全由兩件事
決定。一是荷爾蒙產生的數量，以及她身體對這些荷爾蒙反應的敏感
度。大約在四十五歲時，卵巢功能逐漸減弱，動情素與黃體素數量也
漸降低使身體改變，包括停經、喪失生殖力、陰道壁變薄；並常因骨: c% A0 ]5 V( y8 s6 z) F$ j
骼改變而變矮。
以20到29歲的女性來說，平均身高 157.8公分，體重為50.8公斤。（
資料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。
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男人身體

──骨骼──大約自兩歲開始，男孩每年成長三英吋，一直到十三或
十四歲性器官發育。青春期時由於女育，使身高、力量突然增加。青# I5 h2 b0 R8 [) Y# W2 `
春期的急速成長，可能持續幾年，在這段期間，大多數男孩每年增加
三又二分之一英吋，在此成長期結束時，骨頭變得較硬且跑，身材比' k: X# e' R( G) p4 R. ?
例上會改變，身體不同部位也有相異的比例，一旦肩膀開始變寬、臀
較窄，就具成熟男性特徵了。4 N) C: i- |4 C* z, \
──體毛──在青春期早期，恥毛在陰莖底部出現，不久之後，也開
始在陰囊處生長，也可以能在肛門附近生長。恥毛一般是在腹部下方
部位形成倒三角形，雖它可到達肚臍，也可能向外朝大腿方向長。大) x% U  }: J" q
約一兩年之後，在腋下或上唇會長出毛髮。此時恥毛較出生時的毛較, f" M/ W5 d6 W5 a' z7 c& O
長、較粗、也較卷，它可比頭髮淺或深，隨著年齡增長，可能會轉成  W! K) E' _' r8 r7 V  b5 O4 E
灰色。除了恥毛外，手臂及大手腿也會出現毛髮，也可能出現在胸、8 l, d/ g/ m1 M' a
肩、北部。當男人成熟時，面毛變得較密較黑，鬍鬚與髭可能與頭髮
顏色相同，或不同。身體毛髮的多寡，由個人的種族背景歷史來決定+ R0 q  a5 G3 q, C. _% P
。高加索人一般比東方人或黑有較多之體毛，多毛的特徵會在家族中
延續下來。2 Y+ p3 W. _' B9 _! n  I) W$ b
" R; \4 P( M& ^2 N
女人身體
1 G( G: K9 T  q, }4 b
──骨骼──大約自兩歲時開始，女孩一年平均成長兩寸。大約在十1 I, W* A8 A* m- w% D; }
歲時，會突然發育，並開始以較快速度成長，每年大約長四英吋或更7 S' S$ V" b& G! x  V" i1 P
多，但會再度緩慢下來，一直到月經開始之後一至三年，到達最後高
度。然而她的骨貉成長時間較長，並不是所有部分都以同樣速度成長
。手臂、腿、及腳骨長得較快，脊椎骨及骨盤的骨頭有特別寬的形狀
。女人骨盤較男人為寬，這是為了可以容納成長中的小嬰兒。她的腿/ K  ~; |4 J& n1 T: |1 d
也較為分開，這表示大多數女人都有一點內八字，大腿向內傾斜，才" X, @# T9 G2 n; M7 ~' `
能使膝蓋更接近重心。──體毛──通常大約十一歲或十二歲時體毛
開始出現，也就是胸部剛開始發育不久。恥毛比一些小孩毛髮粗、顏
色較深，也較卷。恥毛先出現在陰戶上，逐漸擴大覆蓋陰阜及陰唇，
形成一個倒三角形，有些女人的恥毛會朝肚臍方向生長，有些則朝外/ L! _' A; D& P" K5 c# _
長到大腿上。女人恥毛多寡也有不同。有的很茂密，有的很稀疏。恥2 M9 [# s1 S) I* f% k
毛可能是任何顏色，不一定與頭髮顏色相符，隨著年齡增長，她的恥- ^- W$ M/ [3 Z5 a
毛也會轉為灰色。
在恥毛出現後大約兩年，更多毛髮會在腋下出現。
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男人身體

──肌肉──在青春期時，大腿、小腿、肩膀與上臂等部位開始變寬. J: f2 l% O, h  i
。一個成熟的男人，其肌肉是出生時的四十倍，而肌肉本身則佔全部; v# f; v" G" H; Z/ C) O
體動的百分之四十。
──性器官──睪丸生長極慢，一直要十歲或十一歲時，成長速度才
會顯著增快，男人的外部性器官也是如此。完全成熟的男性，其睪丸
通常約1.5英吋（3.8公分）長，容量為16到27公撮之間，顏色很暗。+ Q( P+ a) g0 |% h& `$ S
通常是左邊的睪丸，比右邊的位置低，因此走路時，可避免互相摩擦, Z  r5 L2 e$ P, y" g2 A$ f
。大多數男人的左右睪丸尺寸相同，但是有少數人會有一個較大。
青春期較晚期時，陰莖產生的變化較睪丸為大。在快速成長時，陰莖9 [( `4 |% K, J8 F$ b) i$ _
變得既長又寬，而龜頭也更為發育。已成熟的男人陰莖通常約三至四
英吋（7.5至10公分）長。  ?  D  o. x6 Y3 n
在某些情況下，例如接觸到冷水、寒冷天氣，或感到害怕、疲倦時，
陰莖會暫時有點縮攏，但老年時，它在尺寸上就呈永久性的較小狀態2 o- H/ j3 ?, c2 [1 X
了。

女人身體
+ p, z' v* U& N
──肌肉與脂肪──當女孩大約九、十歲時，脂肪開始在胸部、髖部" d+ Q& ?4 S" w% A0 f3 j6 I$ m! ?
、大腿及臀部上堆積。年紀稍長，約十五至十七歲時，更多脂肪出現/ J( Z0 ^" ^8 B: d4 k/ X" v1 ]
在相同地區。當髖部變圓及豐滿，腰部變得曲線時，有些女人的皮膚+ p( H7 r/ b+ n
上會有伸展之記號，是紫色或白色線紋，這是因此時期生長過速皮膚: H9 i; F1 ~' w4 w
被拉長之故。+ ]$ q8 {& C/ c. i3 e# _0 _
──性器官──男性器官位於身體表面，很容易看到及處理。女人或8 Q6 p. p* e' k$ H* F6 E  ]
或器官較多，相對地較難以接近，在結構上也相當複雜。就如其它組
織一樣，女象性器官很獨特，各有不同形狀、尺寸、顏色及組織。
──胸部──胸部是女性的象徵，女性形象的一部分。起初胸部是用
來哺育嬰兒的，但今日卻被社會認為是性愛的泉源，流行的決定者及2 Q) H: y  D/ M: t: m% Q" j2 c
美麗的標準。胸部或乳腺，是由汗腺變化而來。女人的胸部在尺寸、
形狀及外觀上都是獨一無二的，在其生命的不同時期，例如在經期、. d+ ~6 Q1 m3 i& h: p0 U  `$ ~
懷孕及授乳期，胸部都有不同變化，常常一邊胸部大於另一邊。
在胸部中間是一層環狀皮膚，稱為乳暈，其中心點為乳頭。乳頭與乳
暈的顏色，從淺粉紅到棕黑色都有。# o  V# n- B, q) R/ y: C

性的器官9 I8 T& H4 _: A1 X- d8 g) |

無疑地，瞭解並熟悉性器官，能成為更佳的愛人。知道伴侶最敏感處8 N+ J# c# T' ^; {" w% [! C( F
、對剌激可能的反應、或當他們如此做時會發生何事，都意味著你將4 X" I+ {$ @  R9 s: N$ j' \
能夠給伴侶最大樂趣。假如你瞭解伴侶是個獨特的人，他一定會對特$ s' _2 ]# e; S$ @5 U- F
殊方式的愛撫產生反應，因此你的做愛將更具效果。
──你的性器官是獨一無二的──男人可能較容易了冥其性組織，因6 H# h% K. k( w% ?6 v! W( `
為他們的性器官露於體外，非常明顯。但女人與男人的性組織大不相( M: n" r0 m+ E' w
同，因為女人身體裡有許多重要部分。& N* [' }, i, ]6 P: B5 z# l
就像其他組織，男人與女人的性器官是獨立的，有不同的形狀與尺寸, x& X* z% X+ g8 |+ ^
，差異只在於有些女人有特大或小的陰道，就像男人有特大或小的陰
莖一樣。女人很少表達對她們外在性器官的不滿，也許是較難和別人
比較，此種無知是幸福的。不過大多數男人對其性器官的品質都不甚! o2 W! ?# S2 ?( v- @+ g3 ]
滿意，很多感覺一個小或一般的陰莖，對他們的性生活而言是一種缺
點。
還好很多女人幾乎不太關心或很少注意到伴侶陰莖的尺寸；事實上，
有些女人對大陰莖還有不舒服的感覺。例如，較小的陰莖在口交時較
易，且許多妝人的性交感覺來自陰莖，以及陰道口數寸處的神經末梢3 k& t) h2 @0 j8 }) G4 Y  }
。因此，尺寸並不重要，身為一個愛人，注重的是男人的技術與耐心9 o9 N, l; n( B5 `6 y
，絕非是負責給予伴侶性滿意的陰莖尺寸。0 y, h' h7 x% {# _0 ]- c; B
然而，很多女人不滿意她們的胸部，可能是兩性在朝下看自己外顯的! W- l" ]' ]/ ^, I* {
性器官時，由於距離的關係，使得陰莖或胸部看起來較小。但真正重
要的是保有自尊與快樂，不必擔憂性器官的外表，只要功能正常就行& B: M4 q  V7 F. J
了。
' `6 W% D+ y- A% X5 ?
男人性器官
9 G' S- }" Q$ I1 q% x/ _1 z( [
──陰莖──沒有其它器官比陰莖更能創造神話。自太古開始，它在4 Z; D8 Z4 U3 i" \' t
藝術、文學及傳說中被讚美、指責，甚至以訛傳訛。我們的文化也受
其影響，所以也應對陰莖功能錯誤的概念負責。這些陽具崇拜謬論，
不僅溶入了我們的藝術，也深著於我們的文化之中，影響我們的態度% {- ?+ o% {; n# V" X
與行為。
7 s$ }' ]  ]% U9 X3 m
陰莖有兩個功能，一為尿液通道，以及將精液運送到女性陰道中，這- w$ N: E5 q" Y6 m5 ]0 \0 e1 r
兩者都是生理學上無須爭辯的事實，只不過陰莖是負責男人與女人高3 V7 |9 G5 y# B5 N/ T4 e
潮的器官，所以有著神秘的地位。& s, M/ X% N; j% s% n
- z$ L) o  ^. R1 ]9 u" q7 o
陰莖尺寸各不相同，未勃起時的長度平均為3.75英吋（ 9.5公分）陰) D2 ?1 W: o- ]
莖是由勃起組織組成，有三條柱狀體，兩條在後面，為洞狀體；一條2 a+ r/ W4 x5 ^+ V5 A
在下面，為海綿體，由陰莖末端擴展到龜頭。海綿體中心為尿道，是
一條窄管，經由龜頭的開口，將精液與尿液排出體外。當男人勃起時
，尿道受壓迫而不能排尿，但精液卻可以通過。" z5 A) K( l3 g) `" U+ Z

所有這些結構均被肌肉所覆蓋。洞狀體與海綿體充滿了血管網路及血
液空間，海綿體的空間，是用來以備平常未勃起的陰莖在勃起時能夠
充血；空隙體的功用也相同。0 |# \. a# X& A% ]6 `  o
- _! F" ?! ^0 e5 P
擴張的龜頭是由陰莖主要體部之凹處來區分，它環繞陰莖頭部呈冠狀& `5 e7 D$ q9 B9 N6 X- e+ J# g" \0 [
開口。陰莖體部的皮膚形成皺摺，覆蓋在龜頭上。在較低之一面，由2 T& J3 @' \6 @$ Q: p: }
繫帶把皺摺與龜頭內部之表面連繫起來，這個極敏感的小帶子，對很: F2 j; Y# ]: V% k4 `! a% Y7 V
多男人而言，是他最敏感的部分，如果受刺激，會很快使他們亢奮。: b) B* N. v8 ^. r% O" x
出生時，包皮附著於龜頭上。但在孩童時期，便逐漸冷離。包皮也許
會以宗教或衛生理由加以割除，有些錯誤的觀念，像是說未割包皮的
男比已割之男人更能有效控剌射精，有些認說已割包皮的陰莖，其龜
頭比包皮所覆蓋的龜頭在觸摸，或手淫時更敏感等，很多常見的錯誤$ h3 [1 ?5 I, _8 u, Y7 t
觀念都可在這類神話中發現。事實上，在性交時，包皮收縮露出龜頭
，就像已割包皮一樣。

陰莖皮膚很薄可自由伸張，完全沒有脂肪，鬆弛地附在下面組織上。
陰莖上有很多感覺神經，以及起自骨盤的自主神經系統。+ b6 f7 F8 M: \* h
  m( l* p! D, k% w9 ?4 w, C) F# I  n
──陰莖尺寸的改變──一般而言，當男人性亢奮，陰莖變硬後，其
陰莖尺寸會增加2.75至3.25英吋（7至8公分）。勃起可能在數秒鐘內
發生，這是由於流束陰莖的血液大量增加之故。在洞狀體與海綿體的
空間充滿血液，這是由於腫脹的動脈壓迫靜脈，以防止血液流入靜脈
，因此，勃起可以一直維持到射精為止。8 x% _( R$ ]' @* p6 b. e0 ?
. ^2 O- S9 x- S  T
一般相信，陰莖越大，男越有能力做性伴侶，若以此錯覺立論，則陰: M% o$ E: @- t9 O2 h
莖尺寸與性能力有關，便是基於另一種陽物崇拜的謬論：較大的陰莖* W- u2 a4 F2 \, ?
勃起時會比小陰莖大。事實不然，在馬斯特斯及強生的實驗室中，男& U2 g! P$ l1 g& o: z7 @
人陰莖在未勃起時，長度為 3到3.33英吋（7.5至9公分）；完全勃起
時，小陰莖基本上會比未勃起前增加一倍。相反的，那些未勃起時就2 D4 }5 t: n6 l7 K( ], m
較大之陰莖── 4至4.75英吋者（10至11.5公分），勃起時陰莖長度5 C% D& M, U$ ^; r* g0 `  J) m. ~
平均只增加2.75英吋至3英吋（7至7.5公分）。

作者: zoomam 時間: 2016-8-17 03:16

──陰囊──是種皮膚小囊，位於陰莖根部下面，內有睪丸，它由一
個纖維薄層分隔，這種分界在陰囊表面如山脊，稱為陰囊縫。陰囊皮
膚呈暗色，很薄，有許多皮脂腺及稀標的毛髮。陰囊皮膚下面為平滑/ u: k" K/ P  Q
肌，此肌肉在寒冷或運動時會收縮，它的收縮使陰囊變小，皮膚起皺7 @$ g, _7 s  _: l
。3 A' n  s! k* [5 \3 V
+ v  P1 }- I9 m0 l; H% t
──睪丸──睪丸是平滑的卵形結構，像蠶豆一樣左右各一。左邊睪4 F/ e0 O) W1 I$ E5 }* x5 h1 a
丸比右邊略低，每一睪丸位於一囊中，各覆有四層不同的腹壁。出生1 G; f0 W8 b$ \
前，睪丸會下降到精囊中，睪丸高度。睪丸的位置，依照男人性亢奮
、情緒、陰囊的溫度及其他事情而改變。若精子發育正常，則必須在$ r0 C, q8 S* x" Q8 C$ B
較身體其他部位溫度低二至三度中才能產生，這也是為何睪丸位於體
外的原因。5 [3 F- Z! I% }8 B

睪丸有兩個作用：產生精子與男性荷爾蒙，主要是睪丸脂酮。副睪是: D: U% ~9 L9 n% t+ [" |
逗點形結構，附於睪丸忺面末端，且尾部與輸精管相接。此細管攜帶0 e& W8 C9 L- L9 ?+ n+ O2 O5 I+ w/ r
睪丸內成熟之精子進入副睪貯存，副睪內有很長的盤曲小管，如果拉/ _+ _% _4 `+ d$ H& [9 o' W8 ~5 l
直將有五至七公尺長。

輸精管經由精索將精子輸送到骨盆內，而在膀胱後面與精囊相接後，* O0 i& t: F% p5 F9 T
導管繼續向下，然後再和精囊相連，形成了射精管，再經攝護腺進入7 A8 [1 K1 ^2 L: N$ d1 E5 v
攝護腺中的男性尿道內。每一精囊包括二至三毫升濃液，供給精子營% |1 C+ V+ L- H
養，並形成射精。

──攝護腺──攝護腺（亦稱前列腺）是纖維肌肉及腺體器官，形狀
有如栗子，它所產生之分泌物，在射精時成為精液的一部分。它包在& D  i% F" C  m0 V
纖維的皮膜中，位在膀胱頸下方，男性尿道位於攝護腺的中央，這表
示假如攝護腺變大的話，尿道出口會變窄使尿液通過困難，而造成滴9 T" Y- \, Q# T  s: x2 B& Q% s
狀排尿或無法排尿，在超過五十五歲的男人中，是一種很普遍的情形% b+ h: I. [; ]  t7 f, t
。攝護腺下方，是一對尿道球腺（亦稱考伯氏腺），它在射精前於精& z: u8 R  E2 [$ c* L
液中加入潤滑劑。

女人性器官! E, h: _2 O+ ^+ S7 u" D
4 y/ c1 x# k2 l7 z% ]; L7 z% K
──陰戶──女人外部可見之性器官為陰戶或稱外陰部，它是一個性
感區域，對觸摸有高度敏感性，同時也有保護陰道及尿道的作用。在
陰戶前的脂防組織與皮膚，稱為陰阜，有時稱之為「維納斯之丘」，
遮蓋住骨盆前端的連接處（恥骨聯合），而在性交中作用有如墊子。) x) x& _# d$ x% m
成熟女性的恥骨是由一片三角形的毛髮所覆蓋。

陰戶最表面的結構是大陰唇，從肛門向前延伸，而與陰阜相連，大陰
唇是兩摺的，一般直列在一起，而隱藏其他外在性器官。陰戶由纖維
及脂肪組織所組成，有毛囊、皮脂腺與汗腺，後者能生產一種特殊味
道的汗液，對多數男人而言，是一種具有吸引力及剌激的化學物。陰
唇相當於男性陰莖，左邊比右邊的略大。) H  b+ G# E( S- l3 _5 G0 h

小陰唇是多皺的皮膚，位於大陰唇之間。和大陰唇不同，小陰唇不具
毛囊或脂肪「但它有很多皮脂腺，能產生皮脂潤滑皮膚，並與陰道及9 ~; N- k  b0 I2 ^2 c
汗腺分泌物結合，形成防水保護，以防尿液、細菌、與經血滲透。; d1 C* u. Z+ g2 V0 X
大小陰唇在尺寸及形狀上都不同，像大陰唇是一邊比另一邊為大，而
小陰唇則可藏在大陰唇中，或向前突出。在性興奮時，它們會充血、9 A# o9 t, w+ A5 |5 v  c7 s$ B8 ^
變色，厚度增加較平時大兩三倍。) r7 V& x( |5 h; {. j# _# [- t

──陰蒂──陰蒂（希臘文稱之為 key），是陰戶最敏感的器官，相8 C, u9 x7 H! C& J/ j* O& w
當於男性陰莖，也有相同的組成部分，但較具體而微。以解剖學及心; l. Q- \4 P8 K2 m1 ~; n$ E+ K
理學而言，陰蒂也是獨一無二的器官，除陰蒂外沒別的器官能作性剌
激的接收器及發報器，它能開始或提昇性緊張的程度，在男性中是找
不到的。

陰蒂本身的長度為0.75英吋到1.25英吋（1至3公分），它本身能敏捷1 u0 j* _4 U  L+ b$ o2 J
地向後彎曲。陰蒂頂端由敏感的薄膜覆蓋，包含許多感多感受敏銳的
神經末梢。在性交時，陰蒂尺寸成為兩倍並勃起，與陰莖相似，整個
陰蒂的長度，包括體部及前端都有很大的不同，這是因青春期荷爾蒙, D8 l, B& u. I- d/ B5 R- F
的剌激所致。
1 T4 Q; K. X, Y1 P
──處女膜──在孩童時期，處女膜（ hymen，以希臘司婚姻之女神
命名）便保護陰道開口，它一般有孔，以利經血排出。其厚度及堅硬/ R6 G2 s$ N; g& B
度因人而異，鮮少有處女膜太堅硬使性交困難而必須局部麻醉將其切
開的例子。有時它會在孩童運動中破裂，如體育、騎腳踏車、騎馬，
或使用綿球等等。假如保持完整，在第一次被插入時，也很少會像文/ ]9 ?7 X' A5 U# ^
學中所描寫的那樣痛苦。
! u1 O6 t& e" M! @: g. B0 y/ i' ~$ z
──陰道──其實有很多神話，都是關於陰道尺寸方面。陰道的潛力
，比其實際空間大。它是一種纖維性肌肉管，長度大約為3.25英吋（: }4 o8 \* e- h+ U, d
8公分），但大小可變化並能彎曲，故一般的陰道很容易容納任何尺
寸之陰莖。假如插入發生在陰道長度擴張及直徑完全發展之前的話，
女人可能經歷容納勃起陰莖之困難，特別是一個大陰莖。但是陰道擴
張的很快，因此不管陰莖尺如何，在做最初幾次衝剌時，它都能夠加
以配合。& h% V- L, l$ M% x3 G

當興奮到達陰道時，它的長度及寬度都會極度擴張，因為這種擴張是$ \2 f* G! x2 o, u" Q
橢圓形的，對陰莖會減少一些剌激，所以女人會減低陰道感覺，這使7 L, e) E% O. u' P) m1 {
得很多女人都有一種感覺，就是不管完全勃起的陰莖尺寸是多少，都
會「迷失在陰道中」的原因了。. e( U  `0 \# P
" z' O% n  ~3 n9 M2 R+ K
──陰道內部──子宮頸的突出，使陰道腔拱向前、向後及向側旁的
穹窿伸展。子宮頸經由陰道壁上部進入腔挑，結果前壁比後壁短，後
面的穹窿比前面深。這種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。這3 O0 q' G- f7 X! ]7 T4 P' W
種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。因為當女人平躺時，子宮
頸不僅直接對精液開放，而且會浸泡在射精形成的小池，那是精液留/ l5 l# J; h7 v' v
在後穹窿中所形成。這時，後面的穹窿接受陰莖的衝力，並保護子宮$ k" `3 A) {( m6 [
頸，使其不致受到傷害。' V1 @6 a, Y' A& s
' k8 y% \7 i. S$ l
陰道的裡層很厚，有突起的皺摺，稱之為陰道壁褶，有些呈縱向，有
些呈橫向。陰道裡層細胞含有肝醣，是一種澱粉。細菌有發酵作用，, c4 `/ N# V' b& e/ F5 r% q7 `" q
它們通常生存在陰道中，由於肝醣產生生乳酸，使陰道中的分泌液呈* {& c* u4 S' K7 O
弱酸性，此酸性環境可維持陰道健康，阻止細菌之生長。任何造成此5 l* R  b2 }  c; a
微妙生態平衡的干擾，例如陰道灌注法，都會引起疼痛、發炎、流膿
及過敏的反應。* ^. A' t7 c  Y3 }# ?: x

陰道裡層不含腺體，雖然在亢奮時，潤滑陰道的是其本身的一種汗液
，但在一般情況下，細胞會定期自陰道中脫落，加上從子宮頸中所分: j8 W4 _4 e- g
泌的黏液，以及陰道內的汗液，會形成正常的陰道排出物，它是無色& `# k/ q4 S5 A+ d% N5 `! j  L
無味的。陰道中有一種肌肉外膜，主要是縱向，並由血管充分供給營  ]6 a: F8 K& ^! l7 J; W3 [
養，其作用是開啟或閉合陰道。在陰道最頂端，芷骨的正後方者，被% N2 v; C# c/ y4 d' Q5 ?
稱之為勃起組織，當此處受剌激時，會產生不同的性高潮，此區域稱
為「Ｇ」點。$ L6 V4 ?' S0 Y$ i2 P& v" n! Q

──較大的前庭腺及尿道──較大的前庭腺（巴氏腺）位於後端，! D1 X) f% V9 ?6 z: g  }& \
稍微靠近陰道旁邊，這些腺體的導管，開口進入的角度，是在小陰唇
及處女膜環中間，能攜帶潤滑黏液，進入陰道及陰戶內部。
尿道緊密地靠在陰道壁下半部，因此當陰道壁受傷時，會使尿道發炎
，遵會向上感染到膀胱。陰道後壁的中間第三層，與直腸有密切關係
。這些肌肉形成骨盆底部與提肌、陰道兩邊的中間部分，形成陰道結
構中最主要的部份。

性交行為
) G5 m" _" E* a2 y
愉快的性交，取決於雙方在插入而導致必要之勃起的幾個時期內，同: F+ J7 }: {  Z6 t  T
時還需有足夠的滑潤來接受性交。陰莖與陰道的剌激是為了達成高潮
，而高潮本身及身體反應會逐漸停止，並恢復正常。
! W* e" U* D$ _, r& t! b
男人的經驗
, C  ~0 M) m4 w# U; L: u
性亢奮期9 r/ r8 ?, `" t$ n7 b3 j9 Z
由於身心對剌激有反應，勃起組織會充血，而陰莖變硬勃起。3 ~8 V. l' Y/ |) @
/ X+ O+ w* L9 S( J
高原期9 K8 P, u  M% X6 T5 `3 f
一旦進入陰道，男人開始衝剌動作，他的陰莖達到最大尺寸，且睪丸" h) H( Q6 H1 P0 o" d* J
舉起。

高潮期
肌肉收縮時，會將精液推出陰莖而射精，並導致小體感覺強烈的樂趣
。

消退期, c- Q+ T7 ^" x; |' S
陰莖變軟，睪丸陂到平常位置。男人必須多花一些時間，才能夠再度6 U, Z+ B3 C: H2 o
勃起。" k4 x6 k$ u8 c! [. M% d' w4 X
" k( F9 K: i- C1 R
6 J! s$ {( h7 d/ [7 z
性的魔力(下)
( P, k8 f9 ]- X( y( a) J! P6 p# S  |" U
女人的經驗# {: u! n+ I  V

性激發期
在前戲及其他剌激影響下，產生潤滑，同時陰帶長度增長，陰道加大1 U9 R  h/ p' l7 }$ j
。, t$ b+ H# w$ a- u* u* [) J4 T

高原期1 T) b5 A1 Y9 j: D
若被插入，則陰道壁的肌肉會收縮，緊緊圍住陰莖，子宮上升，陰道
一縮一回。
  j8 `0 M+ r# k% E1 s3 {, I: c, P
高潮期
陰道壁做數次強烈而有節奏之收縮，強烈的性感遍佈全身。

消退期
陰蒂與陰唇的腫脹消失，陰戶及陰道恢復其正常大小及顏色。3 i8 L/ i8 X0 ~' h

性反應; d6 Y7 J+ W' _
: o) l1 |2 A5 {0 E
假如我們配合自己的身體，就瞭解性反應是可辨識的過程：慾望、亢0 T" K' A  K4 G( D0 _" e
奮、高潮及消退，並伴隨著身體的改變。少為人知的是，雖然男女發
生的順序相同，方式也類似，但仍有很大不同。對女人而言，這些改
變由不同剌激引起，需較長時間才發生，但持續愈久愈能較快地重覆+ R8 q; t: ~$ f0 b4 Q9 Y  v$ i2 z- Q
發生，若任一方分心，這些改變就會逆轉。. V2 \! d! c6 v; b" Q) Q4 G
$ ]; S2 Y9 E4 X3 o
承認感情及感覺的性交慾望，起初由大腦將訊息傳到身體，並因亢奮
引起變化。如果亢奮時間夠長會導致高潮。高潮時肌肉緊張放鬆，流
到骨盆的血液也會逆流。
' E& G7 S( E0 B
女人對性之反應

使女人興奮，會使其身體許多不同的部位發生變化。當女人性亢奮時- r* F- g& x2 g% R* v: q/ m5 z
，她的呼吸變得較快速、心跳會加速，嘴唇會變成粉紅色、瞳孔放大( V/ `1 [. B8 r3 W9 X; t) ~% J. ~+ P/ [' d
、及乳頭豎起。當興奮程度增加時，她的皮膚會變成粉紅及紅色，一
開始出汗，乳房會像充血似地腫脹。
; H6 q& m* f4 }
──陰道變潮濕──女人對性剌激的最初反應，便是觸覺，也就是陰7 A6 K1 O# S! J. Y/ `) u3 Z: ^
道潤滑：它在興奮的十秒至卅秒內，間隔地出現幾滴像黏液似的特有  w) b4 X4 Z) j/ s1 P3 z2 |
物質，充滿整個陰道壁褶上，此物質是一種汗液。雖然陰蒂是女人性! Q7 k$ H/ {: U2 Z7 T
反應的主要焦點，但它的反應較慢，而且和陰莖的勃起不太相同。0 e  D  R! w; a% m: ~( u% Q
當性興奮增加時，這些小滴融合一起形成一個滑而閃亮的潤滑外膜，
充滿整個陰道，使陰莖非常容易插入。這種潤滑黏量很多，雖然陰道0 F; ?% L+ A1 j# J* _3 _: B) @4 Y
壁並無腺體，但被認為是因性興奮受剌激，而導致血液大量增加所致
。這種反應幾乎可確定不是荷爾蒙的作用，因為它也會發生在子宮切4 d( l$ n! Y' G: f
除的女人身上。
( W/ X  s4 V5 q/ E7 u
──陰蒂的反應──陰蒂反應的速度，取決於是否直接受剌激而定。) S- E* c3 p" h& U' m- J
最快的反應，是回應陰蒂體或陰阜區的直接剌激，間接剌激包括各種9 W* S7 n- q5 V! f+ P# E: E
對性感帶的巧妙處理，如胸部或陰道，而不必直接觸及陰蒂，也會有
明確但較慢之反應。
2 W9 V0 A+ |3 {  Z& D4 ?& J
直接剌激的唯一方式是用手指、口部或勃起之陰莖觸摸。大多數的女$ ?: u! k3 e5 N1 C; S
人，除了插入外，還需要一些別的剌激才能達成高潮，因為陰蒂的位
置，在性交時不會直接受剌激，而陰莖在其上的動作常不夠剌激陰蒂4 `/ ]" c) F+ P
到達高潮。當然，間接剌激陰蒂確實是由於陰莖的衝剌而產生，身體9 W  ~5 u1 e% u( j; x3 g
使拉向前，然後陰蒂從內部紓發開來，伴隨著胸部及陰道的剌激，這+ b+ {$ |6 D& f" \
些情形在每種性交姿勢中應該都會發生。$ X# O! B% \& Z

──陰道所經歷的變化──隨著性興奮的加強，陰道形狀改變以備插/ p. _) G) H0 G& y% y0 |0 D
入，陰道內部三分之二處變長及擴張，有時會膨脹。在高度興奮的女) f& L: N! k- b
人當中，這種擴張十分明顯（此擴張是非自主性的，陰道壁以不規律
及彈性的方式鬆弛）。當子宮頸及子宮向後及向上拉起進入骨盆，會
使陰道上端再度膨脹。

同時，陰道壁顏色也會隨之改變。在一般情況下，陰道是深粉紅色，
但在性興奮時顏色漸變成深紫色調，這是因為血液對陰道的供給增加7 a. b* x8 N9 h, M. O/ r+ ^8 T
之緣故。

在高潮前，陰道極度擴張，使所有陰道壁上的皺褶都伸長拉平，裡層
變得較薄。在高原期，外部 1/3處會充血，這種擴張也許太大，以致6 m- r7 s7 p  v" j( i  h
於陰道下部的血液供應至少減少 1/3。血液供應的增加也使陰唇變大$ g( u! s0 G( C. X# m5 C
，它們變得分開、高起、並且向外翻。

──高潮發生──要研究陰蒂在高潮時產生的變化很困難，因為它會
琝縮到小陰唇所形成的蓋子下。陰道的改變當然較易研究，陰道外部2 ?2 z* ?, X( w; x0 n1 j
2/3處，在高潮時的正常收縮，一般為0.8秒的間隔中收縮3至5次，最7 h# B+ f; t9 G
多10到15次。在最初3到6次收縮後，間隔會加長，每一次收縮會帶來; ], Z4 g! G- ~  M4 a; P1 o
強烈快感，這些奇妙的感覺在收縮減少後逐漸消失。高潮收縮的持續% H. L! n" J$ C+ I
期及間隔時間，每個女人均不同，每次也不盡相同。偶爾，當肌肉從
痙攣狀態到恢復正常收縮前，若產生最高的緊張程度，其2到4秒的持
續收縮，也許能進入高潮期。
0 w3 ^/ N& B! p/ m1 n7 b
在高潮中，尿道肌肉緊縮，穹窿處擴張形成一個小凹槽，以接受精液0 Y% e. s7 C$ X/ y, J
。7 K6 f- r$ v  _1 U

──身體恢復正常──高潮以後，陰道需費一些時間以恢復其正常外
貌，及恢復基本色澤與皺褶，也許只要10至15分鐘。
# D4 D0 }( m* t+ d
在高潮收縮停止後 5至10秒內，陰蒂恢復其正常懸垂突出位置，小陰! l# n: e* ]" E3 ^, L
唇的變色也很快消失；事實上，這兩件事，和男性高潮後勃起消失一
樣，陰蒂頭消腫過程相當慢，也許持續 5至10分鐘；有些女人也許要; d4 F9 V- B4 t3 [
長達30分鐘。假如未達高潮，陰蒂的腫脹，可能在性行為後持續數小
時。
1 j6 g5 _' P: k& \
男人對性之反應( p. \0 ]) }  i
0 |* d8 W+ |# {" D6 Q4 S: w) ^% K3 D3 o
當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種
東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視
覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體3 U4 b$ _% @  L  S+ t0 z
。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。" y9 T  c: L9 q' h, x! T4 `: V6 e
彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的) O$ y$ E/ E4 ?; z- E) v
亢奮。+ e( W  r; O+ X% }$ C  z# C

──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰
莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性. T& T" U2 O- k- @3 q( n+ V
搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。- J( c+ l6 |2 {8 O* i* t! E- X

以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在/ Y, P; |" @4 X/ r$ \
長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。9 W5 T( G* P& C1 y' S% E4 C
, B- X* G2 a8 W( L
勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大$ W' m' d) X+ o
聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部  P7 q5 t" T# W) f) X$ F/ {: t: S
，甚至全面性地失去勃起。8 _5 j9 S1 P3 p& ], I, S
) t0 q: v7 m3 l; M' _" d. `
──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男
人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是
從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、' \0 ?" B' f% V7 l9 [! y+ ^* q
前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興) n  p) ^8 e; F, ^3 O% Y
奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢* ?+ t5 I% q  G; k$ V* m
，然後是胸前，最後是頸部及臉部。

男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定
，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時/ r5 q  K8 R7 K3 v" |7 I# f4 `) m
，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人
的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。

作者: zoomam 時間: 2016-8-17 03:17

男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變
厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但2 x1 f. `3 o' d& z' Q" `
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，
但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。

──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避
免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這3 C, s. E5 @0 g+ z: U
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人: k7 h! g, ~+ b! C5 q4 x3 I) I9 [% D
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液
集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種' i  k9 z" g; h. D2 |1 [
無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一
旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強& `! Z, t. X; K" Q
度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。
2 ^. d5 d# g  p! o
在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使
我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖: q: V% E: {, G3 t: \, @, J+ T
開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的" v+ _7 x$ R' ]( D* }$ \; s/ \
尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原% @% S" Q" S! m+ z1 }7 c
來的休息狀態。
& L; i  |4 ]( J; X, |
肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或是因身體: I: t% C& Q7 Y' w* w  a3 [5 Q2 Z
的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生
，在仰臥時則較為普遍。

──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避
免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，
和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，; ^" w+ Y' b. Z2 H1 j
直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。4 ~; j6 ?3 k9 U: n; _

高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主
要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖- O- A6 B5 P; D4 \% n, E% G
尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量1 v8 i$ s# X8 n, v6 r6 i
精液。
, p% D% D( r7 y. q$ W
假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種+ h* o6 l% g* i: e& N( t
模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第
三次的高潮。
1 r1 q7 r/ j* W4 V' L" O4 p( N7 Z" G
高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發% \& T* N2 o5 Q6 W9 V
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通* l4 ?" m6 p$ p/ y% R0 {+ [4 @
常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男' P: ]4 v9 t8 y) z
人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較
少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。% z+ Q3 X6 H  }6 T$ R6 s& ^) @
──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內
無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰
莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密
，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它
娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，" \, O* m& c, O
因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。; d6 p. X( C3 K( s' B( I

一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。

高潮
" r( f# c! c8 A& D' y! r0 h' O& }
高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾$ A! g) t' h6 Z# B2 G
乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射
精並非一定伴隨著高潮而來。

對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而
延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對
陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會! O& L; W5 ]$ v
射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液
。$ I9 ~3 [" v, T$ H

高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶
的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結
束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。

男人高潮

──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精; A0 P% F0 L, N# ~9 g2 U
液。5 V$ f9 c7 J4 F) B

有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體+ ?8 I5 I1 g( O$ M( l
，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大
部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。6 K: a/ V5 E/ u3 l6 q" P0 o

女人高潮% |# e9 x+ Z+ F

──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很
快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人
抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。* @# T% y8 L7 }' O

由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她4 L& @, v) K" Z) R. j
可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主2 a) t( ~$ J9 q( p, S% Q
的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。+ k& p& x! D: x5 b2 a

5 B( B7 k) p9 h
男人高潮! Q; R8 L8 L% m3 t4 r
──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很; M4 ^, Z$ l0 ]! m3 Z
多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正% u3 }" @1 ~! t% c# C
確的射精或高潮的方式。2 M* v$ }3 m* r, I0 I7 T: A
4 X2 ~# c3 B, c6 `& ^/ H
歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久
，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精* h' n0 |1 C* y% s" S+ N1 J
很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮) ~& |) b3 f2 \! ~& Y: Z
的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。
+ y9 s2 \- g5 \% C3 K
──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵1 D8 Z- N5 b2 Z8 T7 W$ R
抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有, C; J. e' F% r3 W" Z
反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，
在最後高潮之前，享受數次小高潮。+ p7 a' A: {! p& s: ~! I

在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、
心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏: n$ s  R. g& D6 C
親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精$ J0 Q7 Q  [2 u' l* c1 a: Y
神耗盡，一般最後都是準備睡覺。
# v- i' T" u( _) M/ x& D# l
女人高潮

──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰  E2 D3 K% @* L. Y! p
蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從1 _, R) f8 O3 N- p3 Y9 {7 ~
陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈
。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨
盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，4 c- Z6 Q/ H- I4 R0 I% [3 C
並帶給伴侶更加親密的結合。( P7 q1 o; M+ Q* w4 S! A+ Z8 [
) [! g* y  y* W( b1 K
──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達
到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢+ b, U+ G) |* M
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，) T, R- }- M% z
她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發
生。- W  \. N2 G8 h, I3 P

在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛1 S5 J( j  z* i
的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微
死」狀態。

「Ｇ」點) ~# M' L! Y1 b- d

一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研
究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法
引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更
加普遍。1 `0 d1 P4 f( L1 \5 S5 N* ]
. d- l3 J4 y, ^) s: E1 o! s
似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產
生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為. d) o5 m# {0 N. P5 E' o- q
攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不
到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「. n) ~5 H. j6 ~; [
Ｇ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌
激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說
此點在男女之間造成不當的焦慮感。; x5 O$ B7 d$ m9 I6 G' a1 [/ g
* ^7 S, i4 ^* p9 m/ T4 N* ^
如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方
法；但對於某些人，卻是浪費時間。6 Y/ c/ v( q4 g8 J. M
2 ^) E! Q. L+ Z) t  R* e* H
男性「Ｇ」點
% [2 I+ d  N: R
男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道8 {. h/ |3 n( c/ o3 W! b4 V2 a# N
旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將( {( t6 |0 X* I7 y# Y: k
精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會% M5 o# r1 H$ f9 U
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。; i2 o/ O) X* Q+ n3 k8 w( C5 o
7 k$ O: Z, }/ n  u/ C% J
男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方
式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護
腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興7 j0 I* R2 ]  t
奮感覺。7 s! T4 S' q. p/ c! y; I' s

女性「Ｇ」點
% R& F& f7 c0 L6 ^, T  ?& n
女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位8 E7 E; k$ _) d) ^( D$ w1 r
於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰
道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一
小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的# N6 J1 ?" j% n7 }7 R, _: l
性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產
生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的
基本體。& E0 N) @" j4 X+ D! ~$ U. p" x

女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的
最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「1 Q: J# i% ~/ u4 r! g! _$ y0 b, y& F
Ｇ」點所致，而非膀胱太滿之故。& c" g' ?' S3 J% S/ Z! L. Z
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男性「Ｇ」點

剌激男性「Ｇ」點
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肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損$ [7 I( Z: m1 d! A3 Q$ f$ K
傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在1 n* [4 T  i6 y0 }
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指9 f( v& J7 f! ]" N4 J9 l$ M& r- @
在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩& m* N2 I: ^/ L% F: T5 ?
它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如
你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都3 J$ i' ^7 s/ l4 d6 x
可能勃起而獲致高潮。# L* r$ z' S3 O# q7 f
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這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不8 _" [3 S" F# a4 q! Y& s+ I7 r
然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不
要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑' s' Y. f% d4 ~; ^9 j
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。
有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶3 w( \$ n, d; ~! _& s
提出此項提議。

女性「Ｇ」點

剌激女性「Ｇ」點

用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下+ l3 `( P' o; I% X& b2 j- u( x; D+ k
壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收
縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同* k6 ]7 I, p8 a: f, ^8 J8 P
。
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此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。3 F) E$ g9 X, {. U
假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上! y! U, B9 ?2 c
，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你
的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。
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能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時
，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到/ Y+ g; g% y' O( @: W
感覺最佳之處。  s) Z9 q/ F- B7 d; E% r

男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」
點接觸，這會帶給雙方一連串強烈高潮。

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