發新話題
打印

女運動員的特殊訓練

女運動員的特殊訓練

近年在世界女子體壇上,一直最惹人關注的,就是網球壇上,一波又一波的美女。0 N" x+ i" _2 [: J

) z  q4 o# L* I" I不過,其實還一個項目是值得注意的….這就是遊泳!美國在短跑上,被異軍突起的加勒比海勢力超越,而之前更在遊泳項目上受到澳洲的緊追,而以近年的成積計算,女子組的成積就更加優越。2 R% L4 t2 j/ T: p# q

' S0 u3 n: D& g& V9 B事實上,澳洲在遊泳項目上的成積是有目共睹的,有之前的天才科比、四乘一百大勝美國之征、瓊絲一人獨三金等。7 Q$ H" M! J# f2 I: d& ^6 S
! y- C* h7 i, _4 ]( K! S+ u
澳洲的能力連帶幫助了中國的發展….雇用了澳洲教練的中國隊,成積也大幅提升。
: l/ g9 G& E$ I& ?0 e
; x* n& E# _8 M4 H不過,遊泳項目上飛黃滕達的澳洲,前兩年才爆出大醜聞–原來教練們經常淫辱運動員!很多人都這麼表面的看這回事,其實這正正是訓練的一環拉,不然,澳洲怎會有這麼好的成積?這其實是個很科學的方法,透過性愛的刺激,是可以激發起個人的潛能的(當然,也是一種有效的放鬆)!更奇怪的是,成積就好像和開放程度有關。) n( }6 ~8 R1 Z" m9 S6 W
( @# H- W2 D% l: M, F
所以澳洲不論對男女,都進行了這種訓練(對,男的就是那種對菊花的開發….)這一天,瓊絲又和教練進行另類的訓練了∼其實澳洲的另類訓練也有很多,今次就是摔跤。
& `7 c3 q% Q0 {# p6 f( {
- D% f- k3 F+ V( a和正式的摔跤比賽不同,她只穿了比堅尼,教練則只穿了泳褲!看上去好像不怎麼認真….對,因為科學研究指出,一個人太緊張,反而會限制了肌肉的發揮∼而且有研究顯示,和教練的關係培養得好,也可以讓成積更進一步(古希臘底比斯的「同志軍團」/ n, h* B  a6 ^4 v
' x4 x( z7 N! D1 W
就是一例)!其實也是因為這類訓練,是讓運動員放鬆,教練不好太嚴苛,才讓一班男生以為教練在以權謀私,哈哈!說回他們的訓練,場地都有軟膠舖地,雙方都穿了護肘、護膝,還蠻可愛的呢。
7 |1 f+ `# t" g0 V0 |" C- ]! m/ i' s2 u/ F. L7 b) n
他們紮下馬的,雙手握著對方的手,向前撐著,比試馬上要開始了….「一….二….三!」
8 T) q  N" g$ V% C% t- m% H% W; x8 _9 c0 B
教練叫著,瓊絲想先發制人的壓去,那知教練晃身一禦,她就跌倒在地上∼「嘻嘻∼」. o) z+ T) f! d9 u1 x; J

2 \% r$ o: v. P* D" o* _7 Y運動員就是運動員,瓊絲不像一般女孩子,馬上就哭起來,反而立即起身撲向教練∼她蠻牛的衝過去,結果….當然是被教練閃開拉。- i# T" n+ t) S. x% v

5 G+ Z* L  }' C. u; l/ p, p之後她學乖了,不撲過去了,就和教練撐著的。
* J$ [( v* h, u3 D; F- W3 s! Z4 |; y9 Y9 m% p
但是教練卻瞄著她的腳,輕輕一下的,便把她掃低了。' D1 x' @! m9 J* X( n' A# [6 k# A$ E9 O6 y
, _" n4 N" O5 S: v% a
她還死心不息,這次她把腳分很開的,卻又被教練一下勾腳,弄得她整個跪了下來∼她吸一啖氣的,起身便跑去教練那邊,想用掃腳這招….「呀….怎麼不行的?!」, u. u# K" M5 A$ i6 I
2 C+ q& ~- n  E
她的在教練腳上怎麼用力,教練還是不動∼於是她就把腿,伸到教練兩腿間,想用勾腳那招,這下教練可樂了!為了更大效的,她的身便完全壓在教練身上….嬌嫩的肌膚緊貼著胸膛、肚子,美腿用力勾著自己的腿,誰都會多享受一下拉∼「呀、呀∼」7 r5 R& o* e$ ~" M2 `3 ]

9 i* n- M. n6 Y0 T的叫聲在耳邊響起,她身體更用力得在身上磨擦呢!教練把腳輕輕的向後拉,她便失重心的,再次跌到地上….教練乘她跌下來,立即橫身躺下,捉住她的手、壓在她身上,用「地上技」- x1 {1 F) B3 Z1 {7 z% o. r6 {) y5 M

9 d: {- S0 J0 a0 \1 \2 w: ~把她「鎖」
5 @5 a8 K6 h: n& w9 i, E
0 W$ N; z  f0 W& J# [住!「怎樣,還不投降?」) A# ~7 D2 o" ]8 }

# ]7 k3 u+ B3 K0 C; m「不∼」
+ P" c- M/ |  N* B
% h; s: N; T9 O& v; ^5 n她嘻笑的答,同時開始想方法爭脫起來….她的雙手被教練捉在背後,唯有用腳的移動;但教練就是壓在她上身,她怎都用不到力了….壓著充滿活力的身體,感受到熾熱的體溫,加上汗水,讓感覺上更加緊貼、瓊絲看上去更加撫媚呢∼她越動教練便纏得越緊,身體磨擦便越厲害….但她就是不停反抗!果然,「啊∼」
" v6 f! N* V2 {) S- K# u& \5 p
9 u4 b( U+ ?3 Z. Y- }" ]$ K3 w教練一不留神,就給她的手甩掉了∼她的手不去撐起身、不去扯開教練的手,卻伸到他跨下….「呀!」
! }4 Z9 R3 |  k; \$ E( ^7 z# p
% @0 `: ~6 S( \* {( q瓊絲掐了他蛋蛋一下,教練便立即彈了起身!「哈,我逃掉了拉,問天問地捉不到,哈哈哈∼」
. i! [9 V* }9 k6 J* B! N$ k
( N' K/ a0 G# u" s( V- x$ P她還頑皮的做鬼臉呢∼「笨蛋!你都不守規則,是想懲罰嗎?!」5 Z- t, Y5 j5 W: {. [: x
' G7 @& u1 x2 B- e9 `4 y  s
「怕你甚麼?放馬過來吧!」
0 _, m+ ^7 E" X2 B6 F. Q* s. a$ F. d4 y2 e1 ?3 D' F; c
瓊絲回答得那麼直接,那他也沒甚麼好怕了!他想去捉住瓊絲,但瓊絲卻跑開了….他們就你追、我躲的玩了好幾分鐘,他才捉到瓊絲∼他捉到瓊絲的手,就一下把她拉到懷中,雙手便抓在奶子上了!「哈哈,今次有得你受了!」! _; R5 y) [8 k9 V2 H& X7 @1 i9 K" t

3 e$ k" c. y! T6 F! W) u教練在她耳邊說,同時,雙手已經在玩小奶子,瓊絲卻已「啊∼呀∼啊∼」
# ]3 |4 z. M; v& k! @9 t  u, N; }3 w" H
的叫起來了∼見她都這個樣子了,教練也不客氣拉,解開她的比堅尼,扶她躺下來了….見到瓊絲赤裸的下身,教練便急不及待,劈開她的腿、一頭就堆進去了∼一伸舌的往陰戶舔、一時又「啜啜啜」
. J) F! c9 g7 b9 U( o- e  r2 J
* R3 }" J  i/ f5 G的狂吸,已經搞到瓊絲很爽了!還不只,他還一手撐開陰戶,不斷狂舔,「呀∼啊啊….」
# O6 G) r! i2 f% p1 o
4 r6 s, g' ?; m" h; X0 G+ ?' Y弄得瓊絲一陣暈眩了….過了幾秒,又換另一種感覺了,好像有東西在磨著陰戶∼她一打開眼,啊,原來是教練的肉棒!教練淫淫的對她說:「想要了嗎?」/ ^7 i' f2 x. C- s

$ L$ U2 q  {3 a( V& a' k「來吧∼」6 Q/ r, f& A2 m0 V
6 ]! M6 d& x7 ?' u
她點著頭的說。
; ^9 ^' t5 `. W7 v9 A
9 |% E3 i5 A5 i0 d8 u8 ]教練卻沒立即插入,反而托起了瓊絲雙腳,叫著:「拿著它∼」,瓊絲便乖乖的照做∼瓊絲捉住腳踝,這樣整個屁股、陰戶都暴露出來了!這時,教練才慢調施理的,把雞巴插進去,慢慢的抽插起來….雞巴插進去,就像被一股暖流包圍著,舒服無比呢∼「噢,我的天….」* R, D9 }" g7 W- i& w" S- T
( D/ k( p5 w$ k4 H
瓊絲也已經有感覺了!教練的雞巴在西方,不算大也不算小,但瓊絲的姿勢,卻讓他更能深入呢∼他只是輕輕搖著腰支,雞巴插進體內,感覺就如直達心肺之間,便搞得瓊絲臉紅耳熱了….「好舒服嗎?」
' ^" g1 [6 w3 A4 G+ R5 n! x) H6 r" r2 j& ^" ]
教練問著,瓊絲盈望著他的,點一點頭,馬上又吞一吞口水了!見她這麼享受,教練的心不禁得意起來∼他一邊輕輕抽插,一邊也不浪費瓊絲的美腿,手就摸上去了….瓊絲的腿不只有彈性,而且還有運動員的熾熱體溫,真的摸上去便想放手∼「啊∼啊….」0 V3 e9 u7 B' |6 N1 s2 y+ z
) W5 i( S) s% \. b9 Y
瓊絲又叫了起來,他望過去,只見瓊絲已經閉上眼,甜甜的享受抽插了!這一下,又讓教練更加心動了,要盡身體的力量回報她….他捉住腳踝上的手,身體壓著瓊絲的,開始要轟炸了∼「啪啪啪啪∼」, ~" T9 T) @; C5 _0 H! G) g) i4 b

+ g. O+ M( \* J! W他狂擺著腰,不停撞到屁股上,雞巴不斷捅進去!抽插突然加速,摩達般不停深入體內,每下都好像頂上心口的,「啊啊啊啊∼」3 l0 {5 c2 _7 }( K# s8 o
" N' q% M2 g3 U5 v7 u
的,她連話都說不來了….就在瓊絲爽到一半時,他又把瓊絲的左腳,也放到右邊,自己就躺了下來的,側身的抽插著瓊絲∼瓊絲任由他擺佈的,只要他不離開….他從後的抽插,手卻抓著瓊絲的奶子,不斷的搓∼粗獷的手,在小小的奶子上,不停輕輕搓弄,瓊絲覺得好溫柔啊!她捉住那粗獷的手,享受的回望著教練,釋放著想多點的訊息….教練當然看得出,他另一手撫著瓊絲的頭,嘴便立即吻上去,來過深深的吻;下身就更大力的擺動,雞巴一下下的,捅入她的體內、猛烈的抽插起來∼他們一邊吻著、一邊繼續抽插,不停進進出出,進攻著瓊絲陰戶,已經快感不斷了∼教練不讓她有喘息機會,瘋狂擺動著腰,「啪啪啪啪∼」/ M* Y$ O6 ^; d4 K  v

1 X, Y" Q# Y6 E6 g  I% F/ Y的,不停撞向瓊絲,把雞巴捅得盡深….瓊絲受不了拉,她脹紅著臉,「嘿….嘿….」
' j0 l# i" |) o) S) S# H. e; U( k& ?& e1 _# X% u
的大吸著氣,全身顫動起來∼瓊絲一直喘著氣,才慢慢平伏過來….「可以再來了嗎?」
) j5 M. v" A  L/ \; D7 i# {6 c* W7 H+ H* u4 W( ~* ]0 P
教練卻這樣的問,同時微微擺腰,輕輕的抽插∼啊,對啦,教練還未爽過呢!「呀∼」6 y* i- v2 t  M6 ~  G

$ ?6 I4 {8 a9 P0 n: c" ^' S瓊絲吞一吞口水,便興奪的點著頭….「好,乖孩子坐起來吧∼」" z* O, S; ^, L! l
( ~+ W6 s2 I2 v7 C
他抱住瓊絲肚子,躺正了身,瓊絲便坐了在他上面,他還吩咐道:「你轉過來吧,我想看到你∼」, [/ T# P9 `9 M7 E% v7 Y; t

, g8 E0 N( e+ K1 N/ \1 v, L瓊絲聽到又甜了一甜的,乖乖的轉過身來∼「你想我來還是你自己來?」
# |8 L- `6 o; x  S7 B- y3 J# n- \+ ]+ S! u. T+ Q' x! A+ U
教練問著,瓊絲有點害羞的沒有回答,但她腳踝已撐著地的,準傋開始了….「呀呀呀呀∼」& i" I' a* j1 u5 a# k, T; R7 S
6 M7 ]8 T: |$ |* r/ G
瓊絲突然猛叫起來,原來教練早她一步,極速的擺腰往上頂,雞巴不斷插進她體內了!這樣的蹲,體重都集中的坐下去了,每下都往雞巴的撞,舒服極了∼雞巴每下直撞入深處,瓊絲也被幹到全身騷軟了….教練突然停了一停,瓊絲莫名奇妙的望著他,禁不住就搖起小腰來….「你還想要嗎?」
, W4 Z- v9 b/ n& i- y; k  z: f" O3 J
教練問著,瓊絲滿臉哀求的點著頭,他才肯慢慢的抽插起來∼教練就是想看,她想要的樣子!雞巴不停捅進瓊絲陰戶,「啪啪啪啪∼」- B; q) l" h1 S! l8 ]' W6 H
2 E7 ~3 h2 O( v2 M2 T) p0 E
的,插得瓊絲七上八下,「呀呀呀呀∼」9 {" q+ S1 m5 {1 q* ?
7 L: h7 r+ n8 b" a# [* S
的叫起來,口水都流到教練胸口了….瓊絲叫得越來越猛,看來又要高潮了!教練便立即坐起身,一邊用力晃著腰,讓雞巴繼續深入她身體;一邊把她深深的抱入懷內….在肉棒進進出出下,瓊絲全身打著顫,反一反眼的,就在教練懷中高潮了∼看著瓊絲高潮後,幾次可愛的抖震、通紅的臉蛋、臉上的汗水、迷糊的眼神,都讓教練更想幹她呢!於是他沒停下來,抱著她、側躺著的,便繼續的抽插∼「咿咿咿….」7 F6 j8 A' i- @( h( E
  A% b" ]$ J% V
是因為高潮後特別敏感吧,瓊絲整個嬌羞了起來,真是另一番風味呢….即使打側了,瓊絲還是保持著騎他的姿勢….或者該說是鉗著他!他們在汗水中緊貼著身,感受著對方的體溫∼瓊絲永遠都這樣溫暖,不管身體還是肉棒,總是給股暖流包圍著似的….他一邊伸手摸著結實的屁股,一邊抽插著緊致的陰戶,簡直是雙重享受呢!他捉著屁股的,把瓊絲壓過來,一下下的幹下去,深入她體內,幹得瓊絲「呀∼呀∼呀….」2 B$ h1 k, V5 v
  f4 }1 Y2 B0 ]' Q
舒服的叫了∼被瓊絲熾熱的驅體緊纏著,不只身體上的舒服,還覺得自己年輕了幾分呢∼瓊絲一直含笑的望著教練,隨著抽插的浪叫,有時又吞吞口水、咬著嘴唇的,可愛極了….教練也不禁撫著她的頭,更賣力的幹她!他抱緊瓊絲的屁股,不停搖擺著腰,往瓊絲體內的挺∼教練突然「呀∼」' c8 h' ]1 W9 N- r

9 n+ `, I0 B8 l! ^' J3 _的叫了一下,瓊絲隨即感到體內射出一股暖流….終於在瓊絲體內射了!雖然這次沒給瓊絲幹出高潮,但還是蠻舒服的….她繼續黏著教練,不讓教練離開;教練也不願離開,這麼有活力的身體,於是他就抱著瓊絲的,一起睡了∼運動員和教練「同床共枕」,早已是澳洲泳隊的慣例了。, Q* ?3 [/ n# R4 I% j) H; P7 E5 Q4 P" a
; R) U+ g6 X) s' L
其實這些運動員在十歲左右,就開始跟教練了,在國中、高中時每天也要相處半日了,還不計甚麼寒暑訓練營呢;等到成長了,成了職業運動員,就更是日日一起生活….教練就像她們的老爸,從小小的時候便開始照顧她們∼她們從小便慣著黏教練,而那些教練,長期都留在訓練中心,每日都對著青春的肉體,一來自己也有需求,二來也很容易下手∼其中一些長成大了就交男友,不再理教練;一些交了男友,對教練還很孝順;一些根本就離不開和「教練」
# b* l! m3 f; X% G# n. y" `8 R- R6 l. a' b5 e/ B8 w7 M6 y/ g2 a
的關係….瓊絲算是中間那種,是交了男友,但閒來也不忙跟教練「聯誼」) X1 i0 C+ M$ V! C" W# N4 p( W

$ r! u& C/ ~9 U9 k' t一下!在奧運會後,瓊絲都放大假休息了,所以教練兩個多月來也沒幹過∼瓊絲是教練最得意的門生,也是教練最寵愛的門生….同時,也是教練現時唯一在桌面上的門生!也就是說,教練是貴是賤,已經完全取決於瓊絲了∼如果是其他人,早就有恃無恐,要求甚麼甚麼特權了,但瓊絲沒有,她成了名不但沒有不認人,還這麼「照顧」
, t; Z: h) l1 |% e* L. l4 ?1 C" L+ x$ m+ Y8 b/ N/ d
他,算很有孝心了∼

TOP

發新話題