性的魔力

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1^# 大中小發表於 2015-4-6 02:07 只看該作者

性的魔力

根據我的科學研究及個人觀察，若與其它動物相比，男人與女人構造  p6 L4 C, _- `* B. I/ q4 x/ y3 c
及心理上，是較為類似的。你所見到的任兩個男人或女人，在身高及- O: W) L! \! k3 d1 b4 _7 o6 i, W& X
外型上較一般夫婦更不同。男人與女人最明顯的差異在其生殖器官及+ M0 ?2 L/ r7 q3 g
發育變化上，尤其在成熟的外上顯，這是荷爾蒙所致。
  X( o' U8 \8 s) J% g
男孩成為男人# ]5 g( o$ i* T( \  G! L, d

男孩發育為成熟男人，在生理上會有許多改變。其中之一就是他本身: w% d5 L" k3 f' n; `' E7 I" ^8 A
已有生殖能力。開始於十歲左右，而於十四至十八歲時完成。這些青4 i: d% |( K: Z3 W% N+ Y" Z
春期的變化：男孩變高，較具男子氣概，有較寬的肩膀，更為發育的) K9 l  `  v$ g. E& ^
生殖器官，性器官、腋下、臉部、胸前、手臂及腿部出現毛髮，全都
是由於荷爾蒙的作用。特別是男性荷爾蒙──睪丸脂酮。成年男性，
除了以上所列之特點以外，並經歷「變聲」階段。這是由於喉嚨擴大- {# ]7 p* n/ B( L' ?' h8 X8 V
，聲帶變長變厚，使聲音的音調下降，另外排汗及脂肪腺作用也會增3 X4 R' `# `5 v& N# z9 m, p4 q( T
加。
睪丸活動在青春期已建立，一般可持續一生，只有在晚年稍有衰退。9 l: y4 K' p$ ?: d6 y2 D- n
老年時精液及男性苛爾蒙減少，這與睪丸變化有關係，睪丸並無突然
退化的現象。
以20到29歲的男性來說，平均身高 170.7公分，體重61.9公斤。（資! l5 t* F3 ~  ]* D1 y& @/ t
料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。! \' q5 U% |2 l1 H4 v% i" H7 Y8 c5 i
; ^# O0 @( n: M" H+ S  n
女孩成為女人

青春期的後期，在月經開始之後，女孩身體開始氣成女性外觀。（在9 ]) ?: {  |2 N; E2 R* `6 |6 i4 i
青春期以前，女孩與男孩，除了外部性器官，皆十分相似。）發生改' R, H2 g9 w8 t5 V: Z" d4 C
變與女性荷爾蒙動情素與黃體素有直接的關係：女孩變得較高，她的3 Z/ z4 J5 |9 k# J; _5 {/ N
殿部及大腿較多肉，身體變得較圓及較有曲線，胸部開始隆起腋下及2 e! Z* R1 M! W
兩腿間開始長毛髮。她的內外性器官發育成長，陰道壁也開始變得較
厚；也可能開始有陰道分泌物。& Y4 ]) e' J. Y6 t8 ]$ g, V, }
一個女人最後的形體，會曲線玲瓏或是有些男子氣概，完全由兩件事4 ^7 ^) n* n) O4 q( n4 _
決定。一是荷爾蒙產生的數量，以及她身體對這些荷爾蒙反應的敏感" k, T# e# p9 O+ i
度。大約在四十五歲時，卵巢功能逐漸減弱，動情素與黃體素數量也
漸降低使身體改變，包括停經、喪失生殖力、陰道壁變薄；並常因骨
骼改變而變矮。2 P2 d  |/ Q/ N! h$ S. h. B2 L
以20到29歲的女性來說，平均身高 157.8公分，體重為50.8公斤。（
資料來源：民國75年至77年台灣地區國民營養狀況調查）。, L  q3 _1 L- I% w1 d

男人身體. e: }* `0 {2 q: ~% e
8 W& s9 B, h" N
──骨骼──大約自兩歲開始，男孩每年成長三英吋，一直到十三或1 o6 A: @/ G# D' D1 ~5 k
十四歲性器官發育。青春期時由於女育，使身高、力量突然增加。青8 y  U1 {* k, x6 f+ Z9 s
春期的急速成長，可能持續幾年，在這段期間，大多數男孩每年增加
三又二分之一英吋，在此成長期結束時，骨頭變得較硬且跑，身材比& Z4 Y/ H! m: ?! k8 l
例上會改變，身體不同部位也有相異的比例，一旦肩膀開始變寬、臀% h+ Q( \* |( l+ V& e
較窄，就具成熟男性特徵了。
──體毛──在青春期早期，恥毛在陰莖底部出現，不久之後，也開' h+ S7 D4 P, o4 E- @
始在陰囊處生長，也可以能在肛門附近生長。恥毛一般是在腹部下方4 W/ F& N8 `) o, x, V8 ]' J( b
部位形成倒三角形，雖它可到達肚臍，也可能向外朝大腿方向長。大
約一兩年之後，在腋下或上唇會長出毛髮。此時恥毛較出生時的毛較
長、較粗、也較卷，它可比頭髮淺或深，隨著年齡增長，可能會轉成
灰色。除了恥毛外，手臂及大手腿也會出現毛髮，也可能出現在胸、
肩、北部。當男人成熟時，面毛變得較密較黑，鬍鬚與髭可能與頭髮
顏色相同，或不同。身體毛髮的多寡，由個人的種族背景歷史來決定
。高加索人一般比東方人或黑有較多之體毛，多毛的特徵會在家族中
延續下來。

女人身體( L' C2 _% N% n; I) h( n+ v+ F- i- _

──骨骼──大約自兩歲時開始，女孩一年平均成長兩寸。大約在十
歲時，會突然發育，並開始以較快速度成長，每年大約長四英吋或更; {4 _5 G. [6 O6 Y
多，但會再度緩慢下來，一直到月經開始之後一至三年，到達最後高
度。然而她的骨貉成長時間較長，並不是所有部分都以同樣速度成長
。手臂、腿、及腳骨長得較快，脊椎骨及骨盤的骨頭有特別寬的形狀
。女人骨盤較男人為寬，這是為了可以容納成長中的小嬰兒。她的腿
也較為分開，這表示大多數女人都有一點內八字，大腿向內傾斜，才5 i4 v( @' M" K4 s1 @
能使膝蓋更接近重心。──體毛──通常大約十一歲或十二歲時體毛
開始出現，也就是胸部剛開始發育不久。恥毛比一些小孩毛髮粗、顏) X4 t" {1 @" h( {8 L
色較深，也較卷。恥毛先出現在陰戶上，逐漸擴大覆蓋陰阜及陰唇，. T: q8 c* w! B4 ]9 O/ d
形成一個倒三角形，有些女人的恥毛會朝肚臍方向生長，有些則朝外
長到大腿上。女人恥毛多寡也有不同。有的很茂密，有的很稀疏。恥
毛可能是任何顏色，不一定與頭髮顏色相符，隨著年齡增長，她的恥3 L8 z! h7 N$ b8 r( H* L- q  P% a
毛也會轉為灰色。
在恥毛出現後大約兩年，更多毛髮會在腋下出現。9 d$ O3 p' U& w6 L# r4 E
4 p( M$ Q/ \7 ?, a& V
男人身體

──肌肉──在青春期時，大腿、小腿、肩膀與上臂等部位開始變寬7 q4 j5 ?+ r$ ^0 W
。一個成熟的男人，其肌肉是出生時的四十倍，而肌肉本身則佔全部8 L5 \& I5 O% u) s& L# U
體動的百分之四十。# e) w( t8 ~/ `6 g
──性器官──睪丸生長極慢，一直要十歲或十一歲時，成長速度才
會顯著增快，男人的外部性器官也是如此。完全成熟的男性，其睪丸
通常約1.5英吋（3.8公分）長，容量為16到27公撮之間，顏色很暗。2 W( w% x) w8 A; O6 L- b
通常是左邊的睪丸，比右邊的位置低，因此走路時，可避免互相摩擦
。大多數男人的左右睪丸尺寸相同，但是有少數人會有一個較大。
青春期較晚期時，陰莖產生的變化較睪丸為大。在快速成長時，陰莖* d/ T0 n) T1 ?
變得既長又寬，而龜頭也更為發育。已成熟的男人陰莖通常約三至四) W$ s1 F% V% f2 v% L
英吋（7.5至10公分）長。& x$ O- o1 N) b9 e4 L3 P. f' \
在某些情況下，例如接觸到冷水、寒冷天氣，或感到害怕、疲倦時，$ k" ^! v: @  O7 N5 e; b
陰莖會暫時有點縮攏，但老年時，它在尺寸上就呈永久性的較小狀態
了。

女人身體0 R* c  O) ^$ S4 `/ g

──肌肉與脂肪──當女孩大約九、十歲時，脂肪開始在胸部、髖部& P! o" K+ ?/ x3 q8 o
、大腿及臀部上堆積。年紀稍長，約十五至十七歲時，更多脂肪出現! o0 I  A( o, W5 X4 Y6 q  B
在相同地區。當髖部變圓及豐滿，腰部變得曲線時，有些女人的皮膚
上會有伸展之記號，是紫色或白色線紋，這是因此時期生長過速皮膚
被拉長之故。
──性器官──男性器官位於身體表面，很容易看到及處理。女人或2 Z4 i" w/ Y( W7 L6 m
或器官較多，相對地較難以接近，在結構上也相當複雜。就如其它組
織一樣，女象性器官很獨特，各有不同形狀、尺寸、顏色及組織。5 }# j4 z) v! Q( ?' a
──胸部──胸部是女性的象徵，女性形象的一部分。起初胸部是用
來哺育嬰兒的，但今日卻被社會認為是性愛的泉源，流行的決定者及* z7 h! l5 J5 b. C2 y, n
美麗的標準。胸部或乳腺，是由汗腺變化而來。女人的胸部在尺寸、
形狀及外觀上都是獨一無二的，在其生命的不同時期，例如在經期、4 L- a6 P' U7 d8 Z6 i, F
懷孕及授乳期，胸部都有不同變化，常常一邊胸部大於另一邊。
在胸部中間是一層環狀皮膚，稱為乳暈，其中心點為乳頭。乳頭與乳' N. X1 H1 B+ D2 |" i# r
暈的顏色，從淺粉紅到棕黑色都有。5 B  B0 w: Q0 F- k6 s- p, N
  I5 H/ f- U7 \# q) I# t
性的器官/ \! d5 c3 o( U& |/ [( X8 g  L
4 s) x9 m% x5 B
無疑地，瞭解並熟悉性器官，能成為更佳的愛人。知道伴侶最敏感處4 Z* G4 o4 U& N# e
、對剌激可能的反應、或當他們如此做時會發生何事，都意味著你將
能夠給伴侶最大樂趣。假如你瞭解伴侶是個獨特的人，他一定會對特/ }! S! t; [/ u! {2 F4 O6 ^
殊方式的愛撫產生反應，因此你的做愛將更具效果。
──你的性器官是獨一無二的──男人可能較容易了冥其性組織，因+ a% V2 G* L1 f: Q  V3 B: n8 ?5 k
為他們的性器官露於體外，非常明顯。但女人與男人的性組織大不相
同，因為女人身體裡有許多重要部分。  M# l- t: x( j  I& J
就像其他組織，男人與女人的性器官是獨立的，有不同的形狀與尺寸
，差異只在於有些女人有特大或小的陰道，就像男人有特大或小的陰
莖一樣。女人很少表達對她們外在性器官的不滿，也許是較難和別人. h6 b9 ~2 V) u7 s5 O+ i
比較，此種無知是幸福的。不過大多數男人對其性器官的品質都不甚9 d' y1 N9 X5 b9 N6 }# Y
滿意，很多感覺一個小或一般的陰莖，對他們的性生活而言是一種缺  F8 Y8 O1 s/ H6 `5 [
點。4 W) L' a" ~$ ]) V
還好很多女人幾乎不太關心或很少注意到伴侶陰莖的尺寸；事實上，& m% Y. [& T  a6 m
有些女人對大陰莖還有不舒服的感覺。例如，較小的陰莖在口交時較0 \7 q, L; u) c7 |' p( R  Z
易，且許多妝人的性交感覺來自陰莖，以及陰道口數寸處的神經末梢
。因此，尺寸並不重要，身為一個愛人，注重的是男人的技術與耐心$ W. }3 M& \9 v9 d
，絕非是負責給予伴侶性滿意的陰莖尺寸。
然而，很多女人不滿意她們的胸部，可能是兩性在朝下看自己外顯的
性器官時，由於距離的關係，使得陰莖或胸部看起來較小。但真正重
要的是保有自尊與快樂，不必擔憂性器官的外表，只要功能正常就行
了。+ U7 y  G% N3 l8 L+ [7 M
9 S% W) Y' U0 \9 m  P
男人性器官  B9 Y2 Q  Y2 z* R
' D1 f/ t% S5 D0 g2 v
──陰莖──沒有其它器官比陰莖更能創造神話。自太古開始，它在
藝術、文學及傳說中被讚美、指責，甚至以訛傳訛。我們的文化也受
其影響，所以也應對陰莖功能錯誤的概念負責。這些陽具崇拜謬論，
不僅溶入了我們的藝術，也深著於我們的文化之中，影響我們的態度& D' b8 K' e! `+ c
與行為。
: \# ]6 G4 X# c! L6 S# s5 @+ n8 V
陰莖有兩個功能，一為尿液通道，以及將精液運送到女性陰道中，這6 S: J. c% }$ h  e3 |5 P% b
兩者都是生理學上無須爭辯的事實，只不過陰莖是負責男人與女人高
潮的器官，所以有著神秘的地位。

陰莖尺寸各不相同，未勃起時的長度平均為3.75英吋（ 9.5公分）陰
莖是由勃起組織組成，有三條柱狀體，兩條在後面，為洞狀體；一條
在下面，為海綿體，由陰莖末端擴展到龜頭。海綿體中心為尿道，是
一條窄管，經由龜頭的開口，將精液與尿液排出體外。當男人勃起時
，尿道受壓迫而不能排尿，但精液卻可以通過。

所有這些結構均被肌肉所覆蓋。洞狀體與海綿體充滿了血管網路及血8 m- s  h/ C" O( u4 L7 }
液空間，海綿體的空間，是用來以備平常未勃起的陰莖在勃起時能夠
充血；空隙體的功用也相同。
( \/ o2 {/ x6 |* g9 o
擴張的龜頭是由陰莖主要體部之凹處來區分，它環繞陰莖頭部呈冠狀8 @# r* H/ {2 o# [. ]) u1 N
開口。陰莖體部的皮膚形成皺摺，覆蓋在龜頭上。在較低之一面，由# `0 a& `  \  j; M% C' B! Q
繫帶把皺摺與龜頭內部之表面連繫起來，這個極敏感的小帶子，對很3 D7 }, j) t: g- o; @4 `
多男人而言，是他最敏感的部分，如果受刺激，會很快使他們亢奮。! Q! L1 {1 g: c' A8 m
出生時，包皮附著於龜頭上。但在孩童時期，便逐漸冷離。包皮也許
會以宗教或衛生理由加以割除，有些錯誤的觀念，像是說未割包皮的4 H; N. M2 o+ b! |
男比已割之男人更能有效控剌射精，有些認說已割包皮的陰莖，其龜
頭比包皮所覆蓋的龜頭在觸摸，或手淫時更敏感等，很多常見的錯誤0 r3 }& u# d  p# k$ Y# |
觀念都可在這類神話中發現。事實上，在性交時，包皮收縮露出龜頭
，就像已割包皮一樣。7 R9 d8 G& r8 p" q. U$ R

陰莖皮膚很薄可自由伸張，完全沒有脂肪，鬆弛地附在下面組織上。$ x2 [" H! U5 ?' V( K  G
陰莖上有很多感覺神經，以及起自骨盤的自主神經系統。
* h6 _( \8 b4 A: O( T
──陰莖尺寸的改變──一般而言，當男人性亢奮，陰莖變硬後，其
陰莖尺寸會增加2.75至3.25英吋（7至8公分）。勃起可能在數秒鐘內/ @, f, b$ l$ @8 i1 X9 o' |) K
發生，這是由於流束陰莖的血液大量增加之故。在洞狀體與海綿體的
空間充滿血液，這是由於腫脹的動脈壓迫靜脈，以防止血液流入靜脈0 \+ M% y& C) ^( `# j  J0 V2 ?
，因此，勃起可以一直維持到射精為止。6 L7 B6 Y) |3 ^3 |+ J$ v
) o/ D/ |+ `" ]
一般相信，陰莖越大，男越有能力做性伴侶，若以此錯覺立論，則陰
莖尺寸與性能力有關，便是基於另一種陽物崇拜的謬論：較大的陰莖
勃起時會比小陰莖大。事實不然，在馬斯特斯及強生的實驗室中，男
人陰莖在未勃起時，長度為 3到3.33英吋（7.5至9公分）；完全勃起7 S3 H& M2 K% O( q
時，小陰莖基本上會比未勃起前增加一倍。相反的，那些未勃起時就
較大之陰莖── 4至4.75英吋者（10至11.5公分），勃起時陰莖長度
平均只增加2.75英吋至3英吋（7至7.5公分）。

──陰囊──是種皮膚小囊，位於陰莖根部下面，內有睪丸，它由一/ W; O; E7 G8 a( S( G5 B
個纖維薄層分隔，這種分界在陰囊表面如山脊，稱為陰囊縫。陰囊皮* a9 `; I) B; k' J2 k
膚呈暗色，很薄，有許多皮脂腺及稀標的毛髮。陰囊皮膚下面為平滑2 d) e, O$ }1 Y: U4 K7 \9 G; H
肌，此肌肉在寒冷或運動時會收縮，它的收縮使陰囊變小，皮膚起皺2 i) s$ e& h* ?1 H
。

──睪丸──睪丸是平滑的卵形結構，像蠶豆一樣左右各一。左邊睪0 ?+ |* P" I, W+ q
丸比右邊略低，每一睪丸位於一囊中，各覆有四層不同的腹壁。出生4 [+ p1 Q+ e  S! [; n1 \
前，睪丸會下降到精囊中，睪丸高度。睪丸的位置，依照男人性亢奮2 N* H" v$ I: `% o
、情緒、陰囊的溫度及其他事情而改變。若精子發育正常，則必須在' U- i+ U0 j; {- L1 r; t5 S) J
較身體其他部位溫度低二至三度中才能產生，這也是為何睪丸位於體
外的原因。/ [7 [. w; }6 A, v
) o! U! R! p' g
睪丸有兩個作用：產生精子與男性荷爾蒙，主要是睪丸脂酮。副睪是
逗點形結構，附於睪丸忺面末端，且尾部與輸精管相接。此細管攜帶
睪丸內成熟之精子進入副睪貯存，副睪內有很長的盤曲小管，如果拉
直將有五至七公尺長。" d- L, R+ q5 \3 {6 O; s

輸精管經由精索將精子輸送到骨盆內，而在膀胱後面與精囊相接後，
導管繼續向下，然後再和精囊相連，形成了射精管，再經攝護腺進入
攝護腺中的男性尿道內。每一精囊包括二至三毫升濃液，供給精子營6 d  `  [) n6 h1 g+ U
養，並形成射精。! D9 x8 ^" ]. j. g" M" @

──攝護腺──攝護腺（亦稱前列腺）是纖維肌肉及腺體器官，形狀2 ~& }# A. O. W3 F
有如栗子，它所產生之分泌物，在射精時成為精液的一部分。它包在# _( L# U* `3 O% z
纖維的皮膜中，位在膀胱頸下方，男性尿道位於攝護腺的中央，這表+ \+ C) B+ t$ q0 x" C
示假如攝護腺變大的話，尿道出口會變窄使尿液通過困難，而造成滴# h6 @' E1 B/ k2 k7 C
狀排尿或無法排尿，在超過五十五歲的男人中，是一種很普遍的情形- t/ U( w, H! [$ ~7 r, ~
。攝護腺下方，是一對尿道球腺（亦稱考伯氏腺），它在射精前於精
液中加入潤滑劑。" \0 |- r0 B( g. A

女人性器官, u: o" E( I% T

──陰戶──女人外部可見之性器官為陰戶或稱外陰部，它是一個性1 C. t! V5 e# G. ^& k' J
感區域，對觸摸有高度敏感性，同時也有保護陰道及尿道的作用。在. g) D, M" t) x1 k5 d+ o9 ^4 F
陰戶前的脂防組織與皮膚，稱為陰阜，有時稱之為「維納斯之丘」，" W. ?3 J: n2 @+ q. x' I
遮蓋住骨盆前端的連接處（恥骨聯合），而在性交中作用有如墊子。
成熟女性的恥骨是由一片三角形的毛髮所覆蓋。! i2 N) m( }' ^: W- |8 v# j" ~
4 J8 v! P% D) m, y4 K/ P+ ?( b+ h3 \
陰戶最表面的結構是大陰唇，從肛門向前延伸，而與陰阜相連，大陰& `; q  p4 ]& w7 U9 |/ V. f- s
唇是兩摺的，一般直列在一起，而隱藏其他外在性器官。陰戶由纖維  `2 Z1 e+ H8 I8 C/ w
及脂肪組織所組成，有毛囊、皮脂腺與汗腺，後者能生產一種特殊味
道的汗液，對多數男人而言，是一種具有吸引力及剌激的化學物。陰9 q- H: g& B' T; o3 H+ h% Z( e" n$ f; W
唇相當於男性陰莖，左邊比右邊的略大。, x; e1 y2 d6 k. l
5 P5 k8 t/ D! }( M6 J; J
小陰唇是多皺的皮膚，位於大陰唇之間。和大陰唇不同，小陰唇不具3 P  u0 w) v6 I% T4 O
毛囊或脂肪「但它有很多皮脂腺，能產生皮脂潤滑皮膚，並與陰道及' S' m9 a) u3 C/ P) L6 G- {
汗腺分泌物結合，形成防水保護，以防尿液、細菌、與經血滲透。3 V& v) l! z3 h2 N- ~  A
大小陰唇在尺寸及形狀上都不同，像大陰唇是一邊比另一邊為大，而8 E5 @& N6 q* `( R
小陰唇則可藏在大陰唇中，或向前突出。在性興奮時，它們會充血、
變色，厚度增加較平時大兩三倍。
; |; L- Q1 q8 \$ a
──陰蒂──陰蒂（希臘文稱之為 key），是陰戶最敏感的器官，相- L, R& r  _6 U* S  d( ^5 ?" @& |+ o
當於男性陰莖，也有相同的組成部分，但較具體而微。以解剖學及心
理學而言，陰蒂也是獨一無二的器官，除陰蒂外沒別的器官能作性剌
激的接收器及發報器，它能開始或提昇性緊張的程度，在男性中是找
不到的。7 {3 T5 w7 t: w9 V5 _7 V

陰蒂本身的長度為0.75英吋到1.25英吋（1至3公分），它本身能敏捷
地向後彎曲。陰蒂頂端由敏感的薄膜覆蓋，包含許多感多感受敏銳的$ K, E/ s% w8 O
神經末梢。在性交時，陰蒂尺寸成為兩倍並勃起，與陰莖相似，整個( p5 h9 Q' P9 y
陰蒂的長度，包括體部及前端都有很大的不同，這是因青春期荷爾蒙
的剌激所致。2 J. H9 O/ w( P

──處女膜──在孩童時期，處女膜（ hymen，以希臘司婚姻之女神3 a5 q9 R# T; a* X9 F% K* J
命名）便保護陰道開口，它一般有孔，以利經血排出。其厚度及堅硬
度因人而異，鮮少有處女膜太堅硬使性交困難而必須局部麻醉將其切
開的例子。有時它會在孩童運動中破裂，如體育、騎腳踏車、騎馬，
或使用綿球等等。假如保持完整，在第一次被插入時，也很少會像文$ D* A2 O0 K; H
學中所描寫的那樣痛苦。

──陰道──其實有很多神話，都是關於陰道尺寸方面。陰道的潛力
，比其實際空間大。它是一種纖維性肌肉管，長度大約為3.25英吋（$ l7 L( e+ n6 k& Y5 J( I* h: @
8公分），但大小可變化並能彎曲，故一般的陰道很容易容納任何尺
寸之陰莖。假如插入發生在陰道長度擴張及直徑完全發展之前的話，6 ]# i* H% V+ K$ m( q9 W
女人可能經歷容納勃起陰莖之困難，特別是一個大陰莖。但是陰道擴. H$ z! I9 G* T; N
張的很快，因此不管陰莖尺如何，在做最初幾次衝剌時，它都能夠加! ]. p! Z, Z. Z9 N7 J7 Z0 n
以配合。' |6 x  M3 B2 z2 G* W0 H5 k
: o8 e& M; I. [( y9 B+ V- L
當興奮到達陰道時，它的長度及寬度都會極度擴張，因為這種擴張是
橢圓形的，對陰莖會減少一些剌激，所以女人會減低陰道感覺，這使) G- Y& R" R2 @6 |
得很多女人都有一種感覺，就是不管完全勃起的陰莖尺寸是多少，都
會「迷失在陰道中」的原因了。( I' y9 Q6 V! c7 b3 `
- L. q; o- N1 H5 x
──陰道內部──子宮頸的突出，使陰道腔拱向前、向後及向側旁的
穹窿伸展。子宮頸經由陰道壁上部進入腔挑，結果前壁比後壁短，後' Y  E' a/ C& s
面的穹窿比前面深。這種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。這. j( D% r6 h0 e- |" i( E
種安排，在性交時有利於精液進入子宮頸。因為當女人平躺時，子宮8 B; S% l' Y8 Y
頸不僅直接對精液開放，而且會浸泡在射精形成的小池，那是精液留7 ?4 Y1 @5 `1 Y0 g+ ~, v2 o
在後穹窿中所形成。這時，後面的穹窿接受陰莖的衝力，並保護子宮
頸，使其不致受到傷害。. f" y) i& y. j: z% S3 D
( G, ~2 Y4 {% V" Y& s, s! R$ E1 ]
陰道的裡層很厚，有突起的皺摺，稱之為陰道壁褶，有些呈縱向，有9 c3 h* v; \+ @$ g
些呈橫向。陰道裡層細胞含有肝醣，是一種澱粉。細菌有發酵作用，( t! T7 e* n1 \/ q
它們通常生存在陰道中，由於肝醣產生生乳酸，使陰道中的分泌液呈1 c9 ^+ k9 v! _; C2 A: Z
弱酸性，此酸性環境可維持陰道健康，阻止細菌之生長。任何造成此
微妙生態平衡的干擾，例如陰道灌注法，都會引起疼痛、發炎、流膿
及過敏的反應。

陰道裡層不含腺體，雖然在亢奮時，潤滑陰道的是其本身的一種汗液
，但在一般情況下，細胞會定期自陰道中脫落，加上從子宮頸中所分; M1 i5 g/ D: Q4 E4 j; H4 C: O* ]
泌的黏液，以及陰道內的汗液，會形成正常的陰道排出物，它是無色; z$ u) S" S  ~- q
無味的。陰道中有一種肌肉外膜，主要是縱向，並由血管充分供給營
養，其作用是開啟或閉合陰道。在陰道最頂端，芷骨的正後方者，被
稱之為勃起組織，當此處受剌激時，會產生不同的性高潮，此區域稱" Y+ ]  R6 p( z5 e1 \3 z( z
為「Ｇ」點。

──較大的前庭腺及尿道──較大的前庭腺（巴氏腺）位於後端，
稍微靠近陰道旁邊，這些腺體的導管，開口進入的角度，是在小陰唇8 U% q( A+ `) E0 f5 E
及處女膜環中間，能攜帶潤滑黏液，進入陰道及陰戶內部。
尿道緊密地靠在陰道壁下半部，因此當陰道壁受傷時，會使尿道發炎
，遵會向上感染到膀胱。陰道後壁的中間第三層，與直腸有密切關係* S$ E( v+ ^9 E
。這些肌肉形成骨盆底部與提肌、陰道兩邊的中間部分，形成陰道結+ I6 e4 K. s. D& e" [# Z* F0 a
構中最主要的部份。& ^! U+ A4 j, b2 J/ s

性交行為

愉快的性交，取決於雙方在插入而導致必要之勃起的幾個時期內，同
時還需有足夠的滑潤來接受性交。陰莖與陰道的剌激是為了達成高潮
，而高潮本身及身體反應會逐漸停止，並恢復正常。3 N. G# o5 @1 c* `! w
/ a0 ]' c4 m" w. }
男人的經驗9 C  d) ]/ U2 l+ H# M5 \
8 }( D$ J3 u. G' }3 h
性亢奮期
由於身心對剌激有反應，勃起組織會充血，而陰莖變硬勃起。3 L# n! M' k3 L5 N. f

高原期1 [' f' `% _! C& U! F$ ^9 m  z
一旦進入陰道，男人開始衝剌動作，他的陰莖達到最大尺寸，且睪丸1 ?/ \) f' i8 @2 k; o/ }
舉起。
3 [* H6 ]! S' H2 `; ^
高潮期
肌肉收縮時，會將精液推出陰莖而射精，並導致小體感覺強烈的樂趣
。
9 b/ y, {% b- U" y  l" b; q
消退期4 }+ B- S* G9 I8 A! ]# I, c- L
陰莖變軟，睪丸陂到平常位置。男人必須多花一些時間，才能夠再度( t, h. z- L8 y; [1 c( C
勃起。

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2^# 大中小發表於 2015-4-6 02:07 只看該作者

性激發期+ X# @$ s4 I/ d5 U/ U( f
在前戲及其他剌激影響下，產生潤滑，同時陰帶長度增長，陰道加大
。
/ D! `9 o/ d7 s% g3 e0 C/ ^
高原期
若被插入，則陰道壁的肌肉會收縮，緊緊圍住陰莖，子宮上升，陰道1 T$ ?. B( v8 Z- t  O( q' j
一縮一回。

高潮期; Z( U2 \7 J. `! N5 d/ x
陰道壁做數次強烈而有節奏之收縮，強烈的性感遍佈全身。

消退期' M( ]6 _3 w& c: B* F
陰蒂與陰唇的腫脹消失，陰戶及陰道恢復其正常大小及顏色。
9 w7 h' W; m& Q; D
性反應" w: u  D9 W- M" E

假如我們配合自己的身體，就瞭解性反應是可辨識的過程：慾望、亢
奮、高潮及消退，並伴隨著身體的改變。少為人知的是，雖然男女發' g! \: a& q* ~. |2 V! b
生的順序相同，方式也類似，但仍有很大不同。對女人而言，這些改
變由不同剌激引起，需較長時間才發生，但持續愈久愈能較快地重覆2 S0 A" H% `4 l/ P# @6 u* [
發生，若任一方分心，這些改變就會逆轉。

承認感情及感覺的性交慾望，起初由大腦將訊息傳到身體，並因亢奮
引起變化。如果亢奮時間夠長會導致高潮。高潮時肌肉緊張放鬆，流
到骨盆的血液也會逆流。" @5 Q- L# k- w3 r

女人對性之反應
$ X+ F9 o5 P' q2 G( o6 i
使女人興奮，會使其身體許多不同的部位發生變化。當女人性亢奮時! S1 f; O) T7 ?5 k
，她的呼吸變得較快速、心跳會加速，嘴唇會變成粉紅色、瞳孔放大
、及乳頭豎起。當興奮程度增加時，她的皮膚會變成粉紅及紅色，一# i9 R0 H; c0 p, T. N% T* X' _! S6 u
開始出汗，乳房會像充血似地腫脹。

──陰道變潮濕──女人對性剌激的最初反應，便是觸覺，也就是陰
道潤滑：它在興奮的十秒至卅秒內，間隔地出現幾滴像黏液似的特有3 N! H2 T/ e: J7 o7 c: Y2 R
物質，充滿整個陰道壁褶上，此物質是一種汗液。雖然陰蒂是女人性5 e% l" m  x5 H: n; H" k
反應的主要焦點，但它的反應較慢，而且和陰莖的勃起不太相同。% r2 Y3 _5 k, F
當性興奮增加時，這些小滴融合一起形成一個滑而閃亮的潤滑外膜，7 N9 j" m7 @4 O, }0 ?/ n0 z% t
充滿整個陰道，使陰莖非常容易插入。這種潤滑黏量很多，雖然陰道
壁並無腺體，但被認為是因性興奮受剌激，而導致血液大量增加所致# t3 Y8 d9 h+ o$ F% I# A9 E
。這種反應幾乎可確定不是荷爾蒙的作用，因為它也會發生在子宮切
除的女人身上。4 i" ?4 F: e, Q( `
) P  t1 ^2 Z0 u! M
──陰蒂的反應──陰蒂反應的速度，取決於是否直接受剌激而定。" `  {6 i' d9 j5 d7 D
最快的反應，是回應陰蒂體或陰阜區的直接剌激，間接剌激包括各種% E" D6 A  o9 o4 R& T3 L, v" O
對性感帶的巧妙處理，如胸部或陰道，而不必直接觸及陰蒂，也會有
明確但較慢之反應。. k4 b, F( {9 }5 |" z
/ T; E/ C& s4 A5 W
直接剌激的唯一方式是用手指、口部或勃起之陰莖觸摸。大多數的女) _8 v: Z  Z# B, F
人，除了插入外，還需要一些別的剌激才能達成高潮，因為陰蒂的位
置，在性交時不會直接受剌激，而陰莖在其上的動作常不夠剌激陰蒂
到達高潮。當然，間接剌激陰蒂確實是由於陰莖的衝剌而產生，身體
使拉向前，然後陰蒂從內部紓發開來，伴隨著胸部及陰道的剌激，這
些情形在每種性交姿勢中應該都會發生。
) f% y* E; a7 E) M* k9 a* v2 @
──陰道所經歷的變化──隨著性興奮的加強，陰道形狀改變以備插+ f! R( M, O4 q
入，陰道內部三分之二處變長及擴張，有時會膨脹。在高度興奮的女- m% ?' b$ O% ]4 I
人當中，這種擴張十分明顯（此擴張是非自主性的，陰道壁以不規律4 v. `0 b& _1 x4 M+ U
及彈性的方式鬆弛）。當子宮頸及子宮向後及向上拉起進入骨盆，會
使陰道上端再度膨脹。+ v' F4 |+ Q& v, C' F
: {9 f1 t% A1 r4 s3 t, U7 {
同時，陰道壁顏色也會隨之改變。在一般情況下，陰道是深粉紅色，/ ~3 Z" b: r. f8 f
但在性興奮時顏色漸變成深紫色調，這是因為血液對陰道的供給增加
之緣故。) Q* _5 p) c% H9 {1 J; G- @$ P
+ j: S9 c  f* d4 I2 {1 Q% o* `8 f9 q
在高潮前，陰道極度擴張，使所有陰道壁上的皺褶都伸長拉平，裡層
變得較薄。在高原期，外部 1/3處會充血，這種擴張也許太大，以致
於陰道下部的血液供應至少減少 1/3。血液供應的增加也使陰唇變大
，它們變得分開、高起、並且向外翻。

──高潮發生──要研究陰蒂在高潮時產生的變化很困難，因為它會
琝縮到小陰唇所形成的蓋子下。陰道的改變當然較易研究，陰道外部2 X2 ~1 q) a9 t5 j  H% X
2/3處，在高潮時的正常收縮，一般為0.8秒的間隔中收縮3至5次，最
多10到15次。在最初3到6次收縮後，間隔會加長，每一次收縮會帶來
強烈快感，這些奇妙的感覺在收縮減少後逐漸消失。高潮收縮的持續' I! @; D4 t' f* R) k1 I" n
期及間隔時間，每個女人均不同，每次也不盡相同。偶爾，當肌肉從
痙攣狀態到恢復正常收縮前，若產生最高的緊張程度，其2到4秒的持0 \, t& `2 B; q
續收縮，也許能進入高潮期。0 R" f- `) Z1 v
' c6 Q  D) V1 H
在高潮中，尿道肌肉緊縮，穹窿處擴張形成一個小凹槽，以接受精液6 m  }2 K/ J: m6 n5 p
。" W9 [0 {% x6 y' E) L/ p2 w+ P
* T( [5 ]/ {* K
──身體恢復正常──高潮以後，陰道需費一些時間以恢復其正常外7 N8 ~) t( [; G. J
貌，及恢復基本色澤與皺褶，也許只要10至15分鐘。

在高潮收縮停止後 5至10秒內，陰蒂恢復其正常懸垂突出位置，小陰5 P) v. C  k" f, p* ^. Y$ i
唇的變色也很快消失；事實上，這兩件事，和男性高潮後勃起消失一
樣，陰蒂頭消腫過程相當慢，也許持續 5至10分鐘；有些女人也許要9 u; J1 y1 J, K9 }
長達30分鐘。假如未達高潮，陰蒂的腫脹，可能在性行為後持續數小; H: T* a% O; m4 [
時。
3 J9 w# S* B' |* G5 ~
男人對性之反應
1 k& a4 k+ }. L: S
當男人興奮時，就如同女人，其反應不僅限於性器官。當男人被某種) s/ r0 ?# m- W" d
東西，不論是實物或想像所激發，大腦便產生興奮訊息。男人經由視' @7 O# {8 `+ |4 }" l& V
覺剌激所激發而「亢奮」，例如衣著、打扮和祼露或半祼的女性身體8 c! y, W/ q6 I& q1 [. Z
。男人由經驗形成制約反應，一遇有關緎之物體或環境便引起亢奮。
彩以此種方式，任何人同的力體接觸，都能使男性產生頻繁又快速的
亢奮。2 e% x9 {+ r( K# \# ~0 T  x0 U+ y
* z) I# m5 D6 i" V+ q8 {* [
──陰莖變硬──訊息從大腦下達脊髓，到達性器官後，便關閉了陰8 i  w* R+ g% R8 J; h
莖向外流出的血液出口，而造成勃起。平常鬆弛、向下垂掛的男性性+ q5 e$ I+ i- R" p
搗器官變得堅挺向上，呈暗色，與靜脈血管做規律的振動。7 C! K/ Q! d/ w5 Z: V
  Y- ^1 Q" f, L) ]) x5 U
以小心控制激技巧之變化與強度的方法，勃起可以維持較長時間。在
長時間的刺激中，可能有局部的消退，但可快速重來許多次。

勃起很容易由於非緎的剌激而中斷，即使性剌激仍然持續，突發的大# W; N0 F3 F- _+ j( Q# `) Q/ Q4 f* P
聲噪音、燈光或溫度改變，或是任何精神的困擾，也會導致陰莖局部
，甚至全面性地失去勃起。% D! L" J% z8 J

──身體內在與外在的改變──除了引起陰莖勃起外，大約 1/4的男- K0 H% x6 z" k' e3 G( \0 @) z
人，由於血液供應的增加，使得皮膚變紅及變色。這種「性發紅」是
從下腹部開始，擴及胸部、頸部及臉部的皮膚。它可能出現在肩上、
前臂及大腿；全部發紅之後，會類似疹子，它的出現一直被視為性興7 L, ?! t+ {! [, f1 s+ i
奮的高度標準證據。在射精之後，性發紅很快消失，先從肩膀、四肢
，然後是胸前，最後是頸部及臉部。0 w$ C% D4 y1 B! }% l

男人的胸部，如女人胸部般，對性剌激會起反應。雖然此模式人固定, v% v* V; A! _9 t* x
，但無需直接接觸，乳頭便會腫脹及挺起，並且在射精後持續一小時
，這種情形時常發生。很多女人不瞭解，假如給與充分的剌激，男人
的乳頭，甚至他的胸部也能變成性感帶。
9 ^& q. e) M1 |$ d' T3 `4 B
男人的心跳率隨著性興奮而增加，他的呼吸率及血壓也上升，陰囊變4 h: h8 Z# w/ ]) e- W
厚，睪丸會較靠近身體。許多男人在射精後立刻會不自主地流汗，但. E( u: u& }8 q, C8 c4 X, z+ y
這與性交時身體費力流汗量不成比例。流汗通常只限於腳底及手掌，
但也可能出現在軀幹、頭、臉、以及頸部。' u5 {6 M* o# f, |" f) F9 ~
; u9 b- ?4 q/ }* r% K% R
──經歷「無法避免」的感覺──就在高潮前，有一種迫切地無法避
免的射精感覺，許多男人描述這種感覺是「感覺就要射精了」。從這
種感覺肇始之際，會有一個短暫的間隔時間，最多二至三秒，但男人3 {. x4 k3 p1 Y1 l
覺得要射精時就無法再避免及延後，或用任何方法控制過程。當精液
集中在攝護腺及尿道時，也就是精液開始真正射出寸前，發展了此種1 y- u* R: |. {# D' Q% q" _# N
無法避免的主觀經驗。女人的高潮可能被外界剌激所干擾，但男人一
旦開始，其高潮就不能延誤，直到完成射精為止。不管外界的分心強& n8 O1 h" S- k8 R3 e- m3 `9 v: j
度如何，男人必須不顧一切地繼續完成。( ]* }0 n* A0 }4 Y( `

在射精前，陰莖的龜頭可能改變顏色，其斑點點和紅紫色會加深（使
我們聯想到女人在高潮前小陰唇的變色）。在射精之前，尿道及陰莖" x4 }  p5 w9 x; ?
開口處，會形成液體，這不是精液，而是尿道球腺的分泌物。睪丸的
尺寸增加到極限，它們也會勃起，此時陰莖很難不射精，而恢復其原
來的休息狀態。

肌肉收縮在性興奮時稍晚發生，這可能是不由自主的，或是因身體
的姿勢而自然發生。男人的手腳可能痙攣，但男人在上位時很少發生
，在仰臥時則較為普遍。" {. N( ~# z  s- ~& Q; Y
& d6 r1 L2 B. ^8 o
──高潮發生──尿道及陰莖深層肌肉一再地規律收縮，導致無法避
免的射精，以及高潮的極大快感。陰莖尿道其收縮節奏的完整時間，# Y2 V; e0 {' u: ~  ^7 B
和施壓迫使精液從陰莖出來的時間相比，的確有些差距。在射精時，
直腸括約肌的收縮與尿道的排出收縮，會很自然地發生。
5 i, r9 x3 z2 e. A5 C  |
高潮時，陰莖的收縮類似道：收縮開始時，間隔 0.8妙，在3至4次主
要的努力排出精液之後，它們在頻率上及排出力量上急速減少。陰莖
尿道的小收縮可能持續數秒鐘，以不規則的方式強迫排出殘存的少量5 b6 H* ~) K6 Z" i
精液。

假如男人已經禁慾數天，他的射精會比性生活活躍時較為多量。在相! o! u9 D8 t; o8 J; x
當時間禁慾之後的射精，比一再高潮後，能夠獲致更多的樂趣。這種
模式，恰與女人所表示的相反，女人的習慣是最喜歡第二次，或是第
三次的高潮。: e6 E$ V# l2 W0 e
2 ^( P- y( r$ d8 s/ L( D$ h, Q5 K
高潮及射精是兩個分開的過程，可以同時或不同時發生，也可能只發
生其中一種。高潮包括突發的歡愉會覺，及鬆弛緊張。因為緊張感通- Z/ p4 T; c( d& S6 K$ h+ H' g6 _
常都發生在性器官或身體其他地方，而射精包括從陰莖釋出精液。男- C) O: L/ ]: V  ]: N% l, n" f
人射精釓可能是由於性剌激的結果，而不必經歷高潮的感覺。男人較. i, K/ y- x# Z$ g9 G+ {
少只有高潮而不射精，大多數男人即使有多次高潮，也只射精一次。
──陰莖消腫──一般時候，陰莖在性交後變疲軟，男人在短時間內
無法勃起。假如男人將其陰莖在射精後，立刻從伴侶處移開，他的陰4 S9 X# R4 C0 l8 O, x9 x
莖疲軟速度，會比留在陰道內快速得多。如果只與伴侶維持身體親密
，可能會延長第二階段時間。隨意走走、談及無關之話題或是做其它
娛樂，會使陰莖以相當速度失去勃起。排尿會增加陰莖疲軟的速度，
因為男人無法以完全勃起的陰莖排尿。

一旦陰莖恢復到一劇尺寸，男人將會放鬆，並常感覺昏昏欲睡。/ Z, E0 N; F+ o! U2 n- G& `& u

高潮

高潮，是感覺的最高點，也是獨特的人類經驗。對男人而言，高潮幾
乎完全依賴陰莖的剌激，不管用手或口；陰道壁也是如此。通常，射  v# l. x' o/ \& b0 ?* r  v
精並非一定伴隨著高潮而來。' S- k. d0 ^- M; F7 s* r

對女人而言，陰蒂剌激與陰莖在陰進中的動作，可經由技巧如經驗而
延長不產生強烈的感覺。也可以其它方式達到高潮，例如以手或口對( o* I. n8 {; s4 @' |$ s  I8 ]! p
陰蒂、陰道或「Ｇ」點剌激。大概有十分之一的女人在高潮時尿道會
射出液體。此液體來自斯基恩氏腺沿尿道而行，不是尿液或陰道黏液
。  \- C) t( g: o0 N' `/ ^
$ ?# T) l" e6 f" ~# H/ e
高潮的變化：精力或疲倦程度、愛戲的量與種類、信任與否以及伴侶) L9 ]  x0 Y) m: B  A
的生活經驗等，都會影響感覺。並非各種性經驗都能或應該以高潮結
束，有時它是性活動的自然結果，有些則是努力後得到的。

男人高潮% V  ~7 N+ f, }
1 [6 b# T" H+ _- U
──身體會有何變化──當精液充滿後尿道處，會產生極大的快感。5 O, A2 ], H& I/ t; z9 H3 }
4或5次一連串的收縮，頻率為每0.8秒一次，接著便射出所貯存的精% J8 ~  b- Y! @' H/ [4 x
液。

有些男人，在高潮時有極強烈的身體反應：呻吟、扭曲其臉部及身體
，有時候由於反應過於激烈，甚至抓傷他們的伴侶。另外有些人可能
十分平靜，靜靜的高潮後，在離開伴侶時，還在想是否有過高潮。大4 }- n, e7 @: x  \: V: k& l6 B
部分男人的經歷，可能介於此兩種極端反應之間。) s5 X) m' q3 N$ v1 t( {
' `& @7 F( n0 _% l) z) X( n
女人高潮

──身體會有何變化──高潮的收縮和持續，其程度與間隔因人而異' B/ y/ W+ J) p8 l
，一個高潮與下一高潮亦不相同。有些女人經歷最高峰的歡愉，但很4 z2 l$ f  ?6 I) H
快消逝；有些人覺得是一種廣為擴散而溫暖的內在感覺；還有一些人
抵達高峰，但慢慢消退到連續愉悅的高原中。  _4 V' I, g4 {* I( l
3 ~4 ^! {" m% j- q. k
由於高潮的反應，女人可能拱起身體、肌肉緊張、臉部可能扭曲。她) C7 g% u; W1 X+ \3 K& j
可能叫出聲來、或咬嘴唇；或許你只看見加速興奮，感到一些非自主9 J- m0 ~- N* c; A/ t2 k3 D
的髖部動作、性器官肌肉收縮。當高潮消退時，緊張全面放鬆。
& m( |7 l, R1 W6 C( A" p. |
( b  R% H: k. O; g  t! Z
男人高潮
──有不同類型嗎？──我們才剛開始發現，男人也像女人一樣有很
多種高潮，這是因為提供不旬類型的射精所致。對男人來說，沒有正
確的射精或高潮的方式。9 b. k1 A; T9 B. X# a! i& p) i. }

歡愉的主要來源為強力的射精。換句話說，高潮的感覺可能感受很久6 H7 R' h$ _& L6 i" |8 E( ~
，而射精經驗幾乎是無法漸進的，但在其他情況下，男人可能在射精/ P4 g5 c6 h7 s  j
很久之後，才經歷很多連續高潮感，或是男人經歷類似女人多次高潮
的模式，即一連串相當密集有間隔的小高潮，最後才射精。
4 c; R6 l" S7 f5 `' H0 ?6 }! Z) h
──可能超過一次嗎？──在主要高潮之後，大多數男人經歷一種抵
抗期，即使再度給予性剌激，也無法造成勃起。很多三十歲以下的男3 f/ s4 R6 j! a4 j5 W; S  D6 T
性，只要休息短時間，就有能力射精。雖然男人在射精後對性剌激有
反抗性，但經過練習及學習控制之後，很多男人可以延長其性週期，/ I3 q" ~$ f# q0 X. W
在最後高潮之前，享受數次小高潮。! N9 s6 [4 {: ^8 ?
# o- D3 o+ o5 u# l8 P$ R7 {" M
在高潮之後，男人的感情反應，大都反映在與伴侶的關係上：滿足、
心甘情願、快樂和相愛的感覺；悲傷、失望與枯竭的感覺，則是缺乏0 C1 Q% R' {/ O9 q0 y/ ^: H+ D4 _
親密與瞭解的結果，像一夜風流之類。大部分男人會在高潮後覺得精# w3 f2 A% _4 O# ~
神耗盡，一般最後都是準備睡覺。& t5 z8 W. W0 k
/ |: T3 j/ V; z3 D- y
女人高潮  X' T' Q+ w% m

──有不同類型嗎？──馬斯特斯與強森斷言說，女性高潮來源為陰
蒂，並無第二類源自陰道的高潮。對許多人進行個人經驗研究後，從
陰蒂開始延伸到下面陰道的高潮類型，會比只有陰蒂的高潮更為強烈
。前種高潮據說是剌激「Ｇ」點的結果並認為，由於陰道、子宮及骨7 D$ F+ Q2 a6 p
盆器的收縮，使其更深入、強烈及延長。女認為高潮是真正的溝通，2 h2 u: X0 d/ t  F) D( d8 e. ]
並帶給伴侶更加親密的結合。- a) _3 i# [. ?7 H$ u. F1 Y3 D

──可能超過一次嗎？──男女性主要的不同，是有更多女人在一次" _, V" Y6 P) o1 `& U4 L8 t) F  d
性行為中，體驗超過一次的高潮。藉著從高潮邊緣退回，或防止其達! e* G% q* p. K# A2 r4 c
到高潮，男人應能延長性交，給他們伴侶超過一次的高潮。在高度亢3 W1 I) x- v( t4 ?0 i- L: r
奮狀態中，這些女人能停留在高原期，而非進入消退期：並從那裡，& ^8 ~+ z) ~. q4 s( H1 q5 o
她們很快能有多次高潮，並不表示她每次性交或想要高潮時，就會發
生。) z: ?; y- t: ^5 y) I, J
8 y% L3 m6 f% R
在高潮之後，女人容易患男人常有的沮喪感覺，她們大都喜歡再受愛5 O4 P/ @! K1 F4 j
的眷顧。很少女人經歷一種，沒有知覺的平穩狀態，像詩般所謂「微; D5 J% F3 C! R1 t3 H
死」狀態。
3 k4 [# ^, B' q
「Ｇ」點0 ^  t# K& h7 D. ]
4 B9 k, l8 O  s' O* Q# Q, X
一九四○年代，德國一位婦產科醫生名為厄尼斯特·格拉芬堡，在研2 W# O$ _9 M6 a6 f+ H, S* }" C6 k9 O
究新的生育控制方法時，宣稱發現一種新的內部性感帶感覺。這說法' z+ @. R6 O9 N1 R4 P: J3 _
引起爭議，關於男女性「Ｇ」（格拉芬堡點）的存在，近年來爭論更
加普遍。

似乎很少人懷疑有個隱密區存在，至少有些人在該處受剌激時，會產- X: H! k. ~: j* i0 ~6 w0 w. K4 g
生強烈的興奮與高潮。於女人，該處使稱之為「Ｇ」點；於男人則為. z4 {, K* Z* `
攝護腺。生理學上男人確實有攝護腺，但病理學家對女性驗屍卻找不
到「Ｇ」點（當受到剌激時，感覺像粒小豆子）。有些專家相信，「) ?8 o+ a8 I% j6 b' {7 z, J
Ｇ」點可能只存在某些女人身上。其他相信陰道前壁十分敏感，受剌  p% r. h' L5 e$ T& j+ u! C
激時會使某些女人產生高潮；另有人認為整個概念完全是胡扯，並說% m" y0 Y; |/ |( `8 e: L$ @" N" f
此點在男女之間造成不當的焦慮感。9 L+ V4 Y4 {- P" C/ l+ ?* ~

如果「Ｇ」點可使你產生強烈樂趣，那麼唯有自我發現才是真正的方. g. J2 M2 Z  \
法；但對於某些人，卻是浪費時間。% e1 [. o, ?: z7 H& V/ {; I

男性「Ｇ」點+ z# O% e7 O$ m9 s# ?3 a
7 c7 u) ^5 [3 O+ L/ S% z
男性「Ｇ」點，被證實為攝護腺，與女性「Ｇ」點類似，它位於尿道2 w  s) g* R& l8 [/ C9 V! T) D
旁的膀胱頸處。攝護腺具有組織作用，協助產生液體，並在性交時將4 n; i8 U: m! J) b6 ~/ k/ `
精子運送到陰道。很多男人發現在性交前或在性交時，剌激攝護腺會. P7 M* r* ]4 V' I6 B4 a
導致極強烈高潮，其間他們會慢速射精，而非噴出。

男人很難發現自己的「Ｇ」點，或是攝護腺，唯一感覺內在腺體的方
式是經由肛門。發現此腺體的最佳姿勢是曲膝平躺，腳平放於地板上4 n7 ^7 l  ~! E! b* ?
，或是將你的腳部提高到胸前，把大姆指插入肛門並按壓前壁。攝護
腺感覺像硬塊，大小有如胡桃，當受剌激時，應該會產生強烈的性興3 N* |% L4 q9 v: L9 Y
奮感覺。
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女性「Ｇ」點2 W  }0 T; i/ n4 c
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女性「Ｇ」點顯然是神經末梢、腺體導管及血管的一個小集合體，位9 @. T  G# f! a: F! z) N# i
於女尿道或泌尿管附近。未亢奮時該區很難感覺到，只有在深入的陰
道剌激時，才能分辦此特殊處。當發生亢奮時有時會快速腫大，是一
小塊陰道壁上突出來明顯的區域。它顯然除了協助女人達到高程度的+ ]6 p2 e! W! D
性成就外，並無組織作用。在高潮時，它會「射出」類似攝護腺所產
生相同成分的透明液體。有些專家相信「Ｇ」點是類似男性攝護腺的4 y* G; T+ g( o- d
基本體。

女人發現「Ｇ」點的最佳方式是坐或蹲姿。坐在馬桶上是開始探測的, k. R5 D' A' @8 z
最好方式。剌激「Ｇ」點時會感覺想要排尿，膀胱空了的舒服感是「( `. G$ x+ }/ V* ?. _% s
Ｇ」點所致，而非膀胱太滿之故。
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男性「Ｇ」點

剌激男性「Ｇ」點

肛門很敏感，不是用來插入，也不是能自然潤滑的器官。為了避免損
傷，確定先將指甲剪短，並以KY膏，或是類似的東西潤滑。當你想在/ P  [/ F, s/ F* d" b
「Ｇ」點受剌激時，可先躺下，讓你自己有足夠的時間習慣她的手指
在肛門內，然後再感受上達直壁，直到她發現你的攝護腺並確實按摩
它。之後，她可以向下觸及該腺。這樣做可能使雙方疲倦，但是假如
你把膝部收回到胸前，會較為容易，她甚至不用觸及你的陰莖，你都* L4 ]' |( W* j4 ]5 q4 ]
可能勃起而獲致高潮。

這種方法，並不像有些女人所想的那樣「污穢」，除非你有便秘，不; K& ^. H; ?/ M0 ?8 O9 g$ A$ }
然在你的直腸下方，並無大便。無論如何你的伴侶必須先洗淨手，不
要觸及她陰道內部，否則會傳染細菌。有些女人覺得用用拋棄式的塑0 }) g) ~/ u+ c) _! i/ Q
膠手套，特別是用來防止感染愛滋病毒的手套來進行較好。
有些女人喜歡在按摩攝護腺時，與其伴侶口交，你也可以向你的伴侶
提出此項提議。

女性「Ｇ」點
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剌激女性「Ｇ」點$ w9 I* I3 K* j. B

用你的手指，確實向上按壓陰道壁的前方，或用另一腹手自然地往下
壓腹部外面，當女性的「Ｇ」點受剌激時，該點開始腫脹。快速的收8 a3 `# S$ _  F
縮可能掠過子宮，你也可能感受深深的高潮，它完全與陰蒂高潮不同3 T7 a5 g- ?; r" |# V
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此時，你可能從尿道射出少量透明液體，不管外觀如何，它不是尿。7 K( d" i2 l6 l" m- K
假如你的伴侶刺激你，可能更為有效，他更容易達到該點。你在床上
，用兩個枕頭墊在屁股下面，兩腿稍為分開一點，臀部稍為懸空。你% g9 Z2 {1 D: G5 ^$ O
的伴侶緊靠在你的身上，慢慢插入兩根手指，並觸及前陰道壁。

能產生「Ｇ」點剌激的性交姿勢為女在上以及從後面進入姿勢。後者
，陰莖直接摩擦陰道前壁，也就是「Ｇ」點之昕在。當女人在上方時; Z& @! H7 T# @& `9 V1 i- R
，她可控制深處，並引導伴侶陰莖，能向前或兩邊移動，以引導它到6 o( ?2 l- Y  |" P9 E( d
感覺最佳之處。0 V' O5 b( t1 K1 V% s3 E0 |

男人以移動身體，並壓迫其陰莖底部方式，以確定龜頭完全與「Ｇ」
點接觸，這會帶給雙方一連串強烈高潮。

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